只喝豆奶的人看了很欣慰。。。

一位女性患者发现自己属于偏阳性体质，因为她特别容易激动，喜好冷饮，且有便秘的症状。她决定改变饮食习惯，多吃阴性（凉性）的食品。她开始增加蔬菜、水果、果汁、茶、海藻等凉性食品，以及中性食品的摄入，同时尽可能少吃肉类、糖果、辣椒、禽蛋、奶制品等温性食品，直到她的体质逐渐恢复到阴阳平衡的状态。这样过了两个星期，她发现自己不仅不再容易激动，便秘症状也有所缓解。

另一位女性患者发现自己的体质偏阴性，因为她过去的食谱几乎完全由色拉、水果、少量面食和鱼类组成。为了调整阴阳平衡，她开始增加鸡肉、禽蛋等温性食品，以及豆类、坚果等中性食品的摄入，并在食品中加入姜、茴香、香菜等温性调味料。她起初担心这样会导致体重增加，但由于体内的多余水分因此得到释放，她发现自己不仅体重下降了，而且精力也变得更加旺盛。

自己顶

但据说外国人之所以这么强壮就是因为从小把牛奶当水喝啊6

求真相啊，看得头都晕了。

不是吧，你看看外国多少人喝

不是总理叫我们喝的吗？

喜欢喝就喝呗

不看不看就不看……

温+饱不是说要让中国人每天一斤奶吗？

顶起来！

所以外国人都个个肥胖症，象形腿，心脏病，高血压，糖尿病等等！

顶顶

了解了解

好长好长啊,我自己钟意喝牛奶,并不是想补些什么,细个的时候,我爷爷带来一些水牛奶,我还没有煮就喝啦,好好味啊.我爷爷讲,我就差未吮着牛的奶奶喝了,这么好喝嘛!!

顶顶

顶顶

该喝的还是要喝啊,总好过给孩子喝糖水吧,白开水人家未必喝得下!