哪种胶原蛋白好？？

我也觉得炖花胶效果不错

喝过日本明治。效果很不错，但是辐射后，就不敢吃了~~~~

我喝过颜如玉胶原肽，喝了2个月零两个星期，开始喝挺有效果的，后来效果不明显，
其实喝了一个半月后发现YJ不对劲，问了老中医生是不是关于喝颜如玉的，医生说应该是无关的，当时自己觉得有点效果，然后继续喝。后来觉得时不时弄点血出来很烦，就干脆戒掉了，现在正常了。不知是不是与产品有关。

有改善啊。
但是我没有持续天天喝。
2 3 天喝一次那种。。
我天天喝的话会长淋巴。
若是你有化妆的话会感觉很明显。。呵呵。。比较好上妆

以前喝过几种胶原蛋白粉，刚喝还有效后来就没什么效果了，个人觉得还是从平常的饮食调理为好

其实知道的多,做到的少

觉得花胶最天然

我没有吃过~

早晚定时杏仁燕窝效果显著。。。