我刚怀孕8周,因为喝牛奶会腹泻,所以一直都没有喝。怀孕以来都没有什么胃口,饭菜也没有什么营养,本人比较瘦,肠胃不好,导致很难从吃的方面来补充营养,唯有吃维生素片吧!可是我不知道哪种比较好哦,请问姐妹们有什么好建议呢?谢谢哦~~~
孕妇是需要补钙的人群,而且应该全程补钙,从一开始就进行有效的补钙。因为为保证胎儿的钙需要,孕妇本身会牺牲自己的骨钙,所以从怀孕的一开始就进行补钙,是十分必须的。孕妇需要专业的钙补充剂,推荐钙尔奇,它含维生素D,能促进人体对钙质的吸收,通常医生都会推荐孕妇补钙用钙尔奇的,安全性高,是一种可靠的补钙方式。