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我的全母乳喂养手记

208624婴幼育儿

今天是2011418日,是我家轩猪猪足6个月的日子,也是我全母乳喂养结束的时候啦(要开始调理我那差劲的身体啦),回想过去呢6个月,真系感受良多啊,我系如何从信心完全丧失到坚持完6个月的全母乳,真的是下了很大的决心和努力的。在此还要多谢从前在海珠妇幼工作,现已改在海珠区一工作的妇科高主任的全力支持和指导。现在就来回顾一下我这6个月(应该说是一年又4个月)的日子。
当我确认我怀孕是201034日的事情,那时候,轩猪猪才是1个多月,我就开始着手做功课,我要努力把母乳喂养落到实处(因为我小时是没有足够的母乳吃,所以现在身体不怎么好),所做的功课,无非就是怎么按摩乳房,促进乳腺发育的完善及尽早令乳腺畅通。功课记录都记到电脑里,随时温故而知新。
轩猪猪3个月了,我开始了按摩乳房的程序,每天洗澡的时候进行按摩,从乳头开始,向内按摩,时间从刚开始的5分钟,慢慢延长到15分钟,力度从刚开始的轻柔,到最后让自己稍微感觉到有点痛,这样的按摩一直持续到孕9月,而此时,我的乳房已经比孕前大了2-3SIZE了,看来除了孕激素的影响外,按摩的刺激还是很有效果的。
20101018日,我在海珠妇幼待产7天后(和我的身体有关,所以提前待产了),通过剖腹产手术,轩猪猪来到了人间。由于是剖腹产,所以产后轩猪猪并没有被放在我的胸口做吸吮练习,而是乖乖地睡在旁边的小床上。由于术后要等排气才能进食,所以我将会比顺产的妈妈晚上一天才会有奶给轩猪猪吃。而产后头晚,我除了喝下了大碗的陈皮瘦肉汤外,还喝了一大碗的米砂粥(这是补气的,否则是不可能会有奶的)。手术后第二天开始接受乳电按摩(其实就是按摩针直接刺激乳头,以换取大脑垂体的反应,让泌乳激素发挥效用),我也积极下床进行运动,虽然刀口是撕裂般地疼痛,但为了能更好的恢复,再怎么也要坚持着。乳电按摩早上,下午各做一次,到第三天,我开始有涨奶的感觉了,可惜无奈我家轩猪猪是个犟BB,说什么都不肯自己吸我的奶,估计也和医院用小杯子喂有关系,一下就到位了,小家伙不用努力就能吃上奶,哪还会想着要自己用力去吸呢?最后连护士都说没见过这样犟的BB,哎,真没他办法,虽然他这样,但一直无妨我的积极练习。
3天排气后,我连续吃了5天的5更饭(所谓五更饭,就是清晨起来,洗米下锅,然后在饭快好的时候,把事先已经调好味的肉[一般以去皮鸡肉,净瘦肉为主]放在饭面上,焖熟,然后让产妇在醒来后马上能吃到饭)。第3天开始喝开奶汤(所谓开奶汤有三:一是糯米饭,二是黄花菜煲去皮鸡腿肉,三是大豆芽煲鱼尾),到第4天,已经能一次挤出60ML的奶了,不过轩猪猪很能吃,这点奶量还是不够他吃,他就是在一顿母乳,一顿医院提供的液态奶中过完在医院的最后2天。我呢?产后3天伤口愈合后,我就开始接受90/小时的乳房按摩。
出院后,我坚持每2个小时,不管轩猪猪是否吃,都挤奶,到后来轩猪猪因为肺炎被隔离在医院治疗后,我24小时的泌奶量已经到了1000ML(为什么会那么清楚呢?因为我要送奶到医院给轩猪猪,所以我记录在案了)。轩猪猪的粮食就算是解决了,但那时候我是丝毫没有危机感,不知道以后会发生断奶的情况。心情也因为轩猪猪病好出院而放松了,加上家婆来了,我在照顾轩猪猪之余还要照顾她,居然因为辛劳,得了急性乳腺炎,直接痛得我是在床上打滚(又肿又痛还发着40度的高烧),由于没有存货,治疗期间,轩猪猪断炊了,我是有准备美素一段在家的,可是轩猪猪可能一直都习惯吃我的奶,婆婆说看着他每天哭得凄凄惨惨的,一口都不肯喝奶粉,听得我的心都在滴血了,责怪自己没有好好照顾他。在高主任的帮助下,我花了一个星期的时间才完全好了,继续开始我的母乳之旅,但此时,我发现我之前那1000+ML的奶量,完全不见了,每天几近艰难才能维持轩猪猪不断炊(此时轩猪猪,一天是每2-3小时吃一次,一次吃大概120-130ML)。
在这样的影响下,这周轩猪猪明显感觉瘦了,病好了后,我也有危机感了,筹划开始存奶了,但是这样的奶量是不可能有奶给我存的。于是我又开始下奶的工作了,可是估计和我的体质有关(一直都担心自己不能给母乳给儿子吃),什么木瓜鱼汤啊,猪蹄汤什么的,对我效果好象一点都没哦,后来又推荐我喝鱼肚炖鲜鸡脚,这下有点效果了,奶的浓度得到了提高,也多奶了。
那时候也几近疯狂地挤奶,经过差不多一个星期的努力,奶量回来了,回到之前的量,每天有400+的库存了。此时已经接近轩猪猪3个月大了,我也搞出了一份EXCEL表,分别记录着我的产奶量及存奶量,这样系统的话,可以检测到轩猪猪的饮食量及生长情况(因为42天回去检查,轩猪猪已经有10.86斤了;到3个月的时候,已经足16斤的裸重,这样的重量,对于一个出生才6斤又是全母乳喂养的BB来说,是个惊人的数字)。
随着百天的到来,我已经对自己的成绩很满意了,如果现在随时没奶,我想我已经尽了自己最大的努力啦,日子一天天地过去,看着轩猪猪一天天长大,我心里感觉很安慰。统计表继续填写着每天的资料,在不知不觉间,清空的冰箱已经塞满了我的存奶,大概有100包吧,已经不够位置放了,CALL了和我关系不错的一个不够奶的妈妈,把奶清了一半给她,感觉清空了,自己才会继续有动力去挤,因为不坚持挤,随着产后三个月泌乳激素的下降,奶会越来越少的。
时间一天天过去了,进入5个月了,看着表上的数字一天天地减少,我有点担心了,是不是我马上就要没奶呢?还有补救的方法吗?我真的想喂到儿子6个月哇。我也开始给儿子加了点辅食了,例如蛋黄,果泥之类,米汤也和钙水及鱼肝油一起给他吃了,慢慢让他适应以后没有母乳的日子,这个事情,我打算花上1个半-2个月的时间来完成,慢慢来,太急的话,容易引起轩猪猪的不良反应。这样下来,轩猪猪对我的奶的需求就减少一餐了,这样我还能隔天就存到200的奶,就这样,轩猪猪6个月大了,18斤重了,我也准备给他戒奶了,因为我身体不好,不想过于消耗自己啦,戒奶后才能好好去调理身体。
2011/04/18
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全母乳喂养,伟大的妈妈~~~
2011/04/18回复
我自己也来坐下沙发,哈哈!
2011/04/18回复
ceinaceina4楼
我家宝宝刚满3各月,现在还没吃奶粉,坚持母乳!!
2011/04/21回复
hl6676hl66765楼

上班一个月,我也在努力背奶,希望能坚持到儿子六个月大.奶量不够,经常自责
2011/06/03回复
hypfhypf6楼
小小灏枫:
今天是2011年4月18日,是我家轩猪猪足6个月的日子,也是我全母乳喂养结束的时候啦(要开始调理我那差劲的身体啦),回想过去呢6个月,真系感受良多啊,我系如何从信心完全丧失到坚持完6个月的全母乳,真的是下了很大的决心和努力的。在此还要多谢从前在海珠妇幼工作,现已改在海珠区一工作的妇科高主任的全力支持和指导。现在就来回顾一下我这6个月(应该说是一年又4个月)的日子。当我确认我怀孕是2010年3月4日的事情,那时候,轩猪猪才是1个多月,我就开始着手做功课,我要努力把母乳喂养落到实处(因为我小时是没有足够的母乳吃,所以现在身体不怎么好),所做的功课,无非就是怎么按摩乳房,促进乳腺发育的完善及尽早令乳腺畅通。功课记录都记到电脑里,随时温故而知新。轩猪猪3个月了,我开始了按摩乳房的程序,每天洗澡的时候进行按摩,从乳头开始,向内按摩,时间从刚开始的5分钟,慢慢延长到15分钟,力度从刚开始的轻柔,到最后让自己稍微感觉到有点痛,这样的按摩一直持续到孕9月,而此时,我的乳房已经比孕前大了2-3个SIZE了,看来除了孕激素的影响外,按摩的刺激还是很有效果的。2010年10月18日,我在海珠妇幼待产7天后(和我的身体有关,所以提前待产了),通过剖腹产手术,轩猪猪来到了人间。由于是剖腹产,所以产后轩猪猪并没有被放在我的胸口做吸吮练习,而是乖乖地睡在旁边的小床上。由于术后要等排气才能进食,所以我将会比顺产的妈妈晚上一天才会有奶给轩猪猪吃。而产后头晚,我除了喝下了大碗的陈皮瘦肉汤外,还喝了一大碗的米砂粥(这是补气的,否则是不可能会有奶的)。手术后第二天开始接受乳电按摩(其实就是按摩针直接刺激乳头,以换取大脑垂体的反应,让泌乳激素发挥效用),我也积极下床进行运动,虽然刀口是撕裂般地疼痛,但为了能更好的恢复,再怎么也要坚持着。乳电按摩早上,下午各做一次,到第三天,我开始有涨奶的感觉了,可惜无奈我家轩猪猪是个犟BB,说什么都不肯自己吸我的奶,估计也和医院用小杯子喂有关系,一下就到位了,小家伙不用努力就能吃上奶,哪还会想着要自己用力去吸呢?最后连护士都说没见过这样犟的BB,哎,真没他办法,虽然他这样,但一直无妨我的积极练习。3天排气后,我连续吃了5天的5更饭(所谓五更饭,就是清晨起来,洗米下锅,然后在饭快好的时候,把事先已经调好味的肉[一般以去皮鸡肉,净瘦肉为主]放在饭面上,焖熟,然后让产妇在醒来后马上能吃到饭)。第3天开始喝开奶汤(所谓开奶汤有三:一是糯米饭,二是黄花菜煲去皮鸡腿肉,三是大豆芽煲鱼尾),到第4天,已经能一次挤出60ML的奶了,不过轩猪猪很能吃,这点奶量还是不够他吃,他就是在一顿母乳,一顿医院提供的液态奶中过完在医院的最后2天。我呢?产后3天伤口愈合后,我就开始接受90元/小时的乳房按摩。出院后,我坚持每2个小时,不管轩猪猪是否吃,都挤奶,到后来轩猪猪因为肺炎被隔离在医院治疗后,我24小时的泌奶量已经到了1000ML(为什么会那么清楚呢?因为我要送奶到医院给轩猪猪,所以我记录在案了)。轩猪猪的粮食就算是解决了,但那时候我是丝毫没有危机感,不知道以后会发生断奶的情况。心情也因为轩猪猪病好出院而放松了,加上家婆来了,我在照顾轩猪猪之余还要照顾她,居然因为辛劳,得了急性乳腺炎,直接痛得我是在床上打滚(又肿又痛还发着40度的高烧),由于没有存货,治疗期间,轩猪猪断炊了,我是有准备美素一段在家的,可是轩猪猪可能一直都习惯吃我的奶,婆婆说看着他每天哭得凄凄惨惨的,一口都不肯喝奶粉,听得我的心都在滴血了,责怪自己没有好好照顾他。在高主任的帮助下,我花了一个星期的时间才完全好了,继续开始我的母乳之旅,但此时,我发现我之前那1000+ML的奶量,完全不见了,每天几近艰难才能维持轩猪猪不断炊(此时轩猪猪,一天是每2-3小时吃一次,一次吃大概120-130ML)。在这样的影响下,这周轩猪猪明显感觉瘦了,病好了后,我也有危机感了,筹划开始存奶了,但是这样的奶量是不可能有奶给我存的。于是我又开始下奶的工作了,可是估计和我的体质有关(一直都担心自己不能给母乳给儿子吃),什么木瓜鱼汤啊,猪蹄汤什么的,对我效果好象一点都没哦,后来又推荐我喝鱼肚炖鲜鸡脚,这下有点效果了,奶的浓度得到了提高,也多奶了。那时候也几近疯狂地挤奶,经过差不多一个星期的努力,奶量回来了,回到之前的量,每天有400+的库存了。此时已经接近轩猪猪3个月大了,我也搞出了一份EXCEL表,分别记录着我的产奶量及存奶量,这样系统的话,可以检测到轩猪猪的饮食量及生长情况(因为42天回去检查,轩猪猪已经有10.86斤了;到3个月的时候,已经足16斤的裸重,这样的重量,对于一个出生才6斤又是全母乳喂养的BB来说,是个惊人的数字)。随着百天的到来,我已经对自己的成绩很满意了,如果现在随时没奶,我想我已经尽了自己最大的努力啦,日子一天天地过去,看着轩猪猪一天天长大,我心里感觉很安慰。统计表继续填写着每天的资料,在不知不觉间,清空的冰箱已经塞满了我的存奶,大概有100包吧,已经不够位置放了,CALL了和我关系不错的一个不够奶的妈妈,把奶清了一半给她,感觉清空了,自己才会继续有动力去挤,因为不坚持挤,随着产后三个月泌乳激素的下降,奶会越来越少的。时间一天天过去了,进入5个月了,看着表上的数字一天天地减少,我有点担心了,是不是我马上就要没奶呢?还有补救的方法吗?我真的想喂到儿子6个月哇。我也开始给儿子加了点辅食了,例如蛋黄,果泥之类,米汤也和钙水及鱼肝油一起给他吃了,慢慢让他适应以后没有母乳的日子,这个事情,我打算花上1个半-2个月的时间来完成,慢慢来,太急的话,容易引起轩猪猪的不良反应。这样下来,轩猪猪对我的奶的需求就减少一餐了,这样我还能隔天就存到200的奶,就这样,轩猪猪6个月大了,18斤重了,我也准备给他戒奶了,因为我身体不好,不想过于消耗自己啦,戒奶后才能好好去调理身体。
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母乳最长可以在冰箱里存放多长时间啊?
2011/06/05回复
想按摩乳房,但产险时医生又说37周前刺激乳头会早产。都不知按不按好?
2011/06/06回复
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2011/06/06回复
向坚持母乳喂养的妈妈致敬!
2011/06/06回复
你好,看了你的喂奶手记,很强大呢?想问问鱼肚是新鲜的鱼肚吗?还是所谓的花胶啊?我也想试试啊
我宝宝4个月
2011/06/06回复
echosueechosue11楼
我仔2个多月了,一直都是纯母乳喂养。满月前没喝什么汤水我都好多奶的,每天不停地涨奶,但满月后就少了好多奶了。都说多喝汤水才会有奶,但我仔经常拉稀,据说是喝了汤他的肠胃受不了,所以我也没喝太多,尤其没有故意喝开奶的汤。现在发觉奶水少了很多,不知是否因为我仔食量大了,但他每次食奶的时间很短,不超过十分钟,2-3个钟食一次。平时RF都是很松的,更别说涨奶了。我不需要上班,我也想至少纯母乳喂到他6个月大,但好担心奶不够啊,不知点办,。
2011/06/06回复
楼主很伟大
2011/06/06回复
hypf:
母乳最长可以在冰箱里存放多长时间啊?
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可以放半年,可是我只敢放3个月啊!因为冰箱总会有其它东西放的,怕不够无菌!
2011/06/07回复
改个好名:
想按摩乳房,但产险时医生又说37周前刺激乳头会早产。都不知按不按好?
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头三个月和最后一个月不能按,其它时候我都按了,没发生什么早产的事情啊!
2011/06/07回复
花开的声音83:
你好,看了你的喂奶手记,很强大呢?想问问鱼肚是新鲜的鱼肚吗?还是所谓的花胶啊?我也想试试啊我宝宝4个月
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鱼肚就是花胶啊,只是看你买多少钱的,我是买便宜的,其实效果一样的!

喂人奶的BB最好,因为会很少有病,现在我BB都8个月了,连感冒都暂时没有过……
2011/06/07回复
echosue:
我仔2个多月了,一直都是纯母乳喂养。满月前没喝什么汤水我都好多奶的,每天不停地涨奶,但满月后就少了好多奶了。都说多喝汤水才会有奶,但我仔经常拉稀,据说是喝了汤他的肠胃受不了,所以我也没喝太多,尤其没有故意喝开奶的汤。现在发觉奶水少了很多,不知是否因为我仔食量大了,但他每次食奶的时间很短,不超过十分钟,2-3个钟食一次。平时RF都是很松的,更别说涨奶了。我不需要上班,我也想至少纯母乳喂到他6个月大,但好担心奶不够啊,不知点办,。
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我是通过调整我的饮食,我的奶,儿子需要4-5个小时吃一次的,平时多吃豆芽,豆腐等豆制品,然后汤的话,以花胶炖鸡脚多,多吃点猪脚,猪皮等胶质比较多的东西,有时候就喝鹌鹑,鸽子汤什么的,效果都很好!要催奶也是3个月内有用,过了,随着泌乳激素慢慢恢复正常就很难达到效果了,我多奶就挤的,挤了就放冰箱放着!
2011/06/07回复
美丽星空~:
我宝宝不肯吃奶瓶,楼主怎样办到的。我也想过几个月就去找工作了,她不吃奶瓶。我挤到奶瓶他都不吃。我都烦死了
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坚持让他同时适应乳头和奶瓶啦,不要只让他/她只认乳头啦!
2011/06/07回复
美丽星空~:
我宝宝不肯吃奶瓶,楼主怎样办到的。我也想过几个月就去找工作了,她不吃奶瓶。我挤到奶瓶他都不吃。我都烦死了
查看原文
我的也是不肯吃奶瓶啊,挤了放进去她也不喝
2011/06/07回复
美丽星空~:
我宝宝不肯吃奶瓶,楼主怎样办到的。我也想过几个月就去找工作了,她不吃奶瓶。我挤到奶瓶他都不吃。我都烦死了
查看原文
抱抱,我家的也是这样,不肯吸奶瓶
2011/06/07回复
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