妈妈爱亲宝宝
妈妈爱亲宝宝楼
4不过上周末，我决定给宝宝当一天的私人厨师，于是便自由发挥了，晒一下我精心准备的健康食谱吧。
7:00-7:30 奶180ml（每天早上要先补充一杯奶，补充全面营养）
9:00 青菜香菇肉末粥（绿叶菜，菌菇类，肉类都有了，营养很全面吧）
10:30 苹果一个（俗话说：“每天一苹果，不用看医生”）
12:00 中馄饨10个（虾肉陷，宝宝超爱吃哦~~）
13:00 奶150ml（宝宝每天午睡之前，还是保持着喝完奶才睡的习惯，因为奶粉是好东西，所以我也没有刻意地让她戒这顿奶，而且这个品牌的奶粉主打的是长链益生元，说是对宝宝消化神马的都很有帮助的，在这个宝宝肠胃容易出现问题的季节，就让它好好保护宝宝吧）
16:30 酸奶或奶酪（宝宝每天下午的点心）
18:30 番茄卷心菜肉片
鲫鱼豆腐汤
土豆红烧排骨
软饭一小碗
21:00 奶200ml（一天三顿奶，健康有保障~哈哈）
