该死的血糖又增高了，求降血糖的食谱，谢谢~
701721怀孕妈妈
淘气跳跳这两个星期里，含糖的食物一点也没沾边，饭量也减少了一成，本来还自信可以达标的，结果血糖筛查结果是血糖飙升到9.2了，要做耐糖了。
不知道有没有有经验的JM，有又营养，又能降血糖的是食谱推荐呢？现在都不敢吃饭了，不知道什么东西可以吃了。
谢谢各位达人的好心建议~~
2011/04/26
精选回帖
micslee6楼我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询. 之后马上买血糖仪, 4天内自行监测血糖, 少食多餐, 将原来3餐的食物 , 分开6餐食用, 空腹, 早, 午, 晚, 临睡前, 均测试血糖值, 4天内一切正常,, 加上每餐后必散步, 第5天看营养医生被诊断为血糖异常, 并不是妊娠糖尿病. 只系老婆对浓糖类食物先会升高血溏, 少糖类食物就无事了.所以心态要好, 少食多餐, 饭后散步, 可以的话自己买个血糖仪, 饭后2小时测下血糖, 自己就心里有数啦.[ 本帖最后由 micslee 于 2011-4-27 09:37 编辑 ]
2011/04/27回复
micslee19楼[quote]原帖由 micslee 于 2011-4-27 09:33 发表 我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询. 谢谢了哈，这么专业的建议。血糖仪就在一般药店买么？有什么品牌的推荐么？ 我系大同路卖医疗器械的街铺买的， 罗氏优越型（270元）+50张试纸（130元）共400元，不过番来上卓越睇过同一款+100张试纸都系400几，仲抵， 所以建议你上卓越网买。带100张试纸果款。
2011/04/28回复
23楼1970/01/01回复
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假日晴空
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柯柯鱼
fwy2011
micslee6楼我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询. 之后马上买血糖仪, 4天内自行监测血糖, 少食多餐, 将原来3餐的食物 , 分开6餐食用, 空腹, 早, 午, 晚, 临睡前, 均测试血糖值, 4天内一切正常,, 加上每餐后必散步, 第5天看营养医生被诊断为血糖异常, 并不是妊娠糖尿病. 只系老婆对浓糖类食物先会升高血溏, 少糖类食物就无事了.所以心态要好, 少食多餐, 饭后散步, 可以的话自己买个血糖仪, 饭后2小时测下血糖, 自己就心里有数啦.
[ 本帖最后由 micslee 于 2011-4-27 09:37 编辑 ]
[ 本帖最后由 micslee 于 2011-4-27 09:37 编辑 ]
2011/04/27回复
懒得美丽7楼多喝水 ，多吃蔬菜瓜果，尽量别便秘，促进新陈代谢，我觉得这样应该会好点。
我本身就喜欢吃甜，血糖之前我也没戒口，但是我吃蔬菜很多，尤其是黄瓜，血糖的前几个星期基本天天都吃。后来我产检的时候我跟医生说我没戒口，抽血前一天还喝了糖水，她就说我新陈代谢好。
我本身就喜欢吃甜，血糖之前我也没戒口，但是我吃蔬菜很多，尤其是黄瓜，血糖的前几个星期基本天天都吃。后来我产检的时候我跟医生说我没戒口，抽血前一天还喝了糖水，她就说我新陈代谢好。
2011/04/27回复
恋恋9楼懒得美丽:
多喝水 ，多吃蔬菜瓜果，尽量别便秘，促进新陈代谢，我觉得这样应该会好点。我本身就喜欢吃甜，血糖之前我也没戒口，但是我吃蔬菜很多，尤其是黄瓜，血糖的前几个星期基本天天都吃。后来我产检的时候我跟医生说我没戒口，抽血前一天还喝了糖水，她就说我新陈代谢好。
查看原文我也是很做这个检查前几天都吃了雪糕。。。。第一次做糖筛时，血糖是7.3~~
偏低。。。。都不明白为什么，，
偏低。。。。都不明白为什么，，2011/04/27回复
蝶儿布
淘气跳跳楼11楼[quote]原帖由 micslee 于 2011-4-27 09:33 发表 
我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询.
谢谢了哈，这么专业的建议。
血糖仪就在一般药店买么？有什么品牌的推荐么？
我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询.
谢谢了哈，这么专业的建议。
血糖仪就在一般药店买么？有什么品牌的推荐么？
2011/04/27回复
lindalindalong直接抽血的糖耐准一些.........抽血的糖耐前一晚9点后不要进食.....水也尽量少喝,.......第二天早上空腹去抽血检,,,,,,抽4管的那种......还有......吃香芹菜可以控制血压
2011/04/27回复
MM小猪我的超0.3都正常呢.....医生很忠恳地跟我说:::你超的这个数都很正常....除了注意饮食,,,,,,都不会复查,,,,,,平时均衡一下
2011/04/27回复
淘气跳跳楼16楼lindalindalong:
直接抽血的糖耐准一些.........抽血的糖耐前一晚9点后不要进食.....水也尽量少喝,.......第二天早上空腹去抽血检,,,,,,抽4管的那种......还有......吃香芹菜可以控制血压
查看原文好的，谢谢建议，还以为测糖耐前，多喝水，可以稀释糖分，哈哈，搞错了。谢谢详尽的建议。
2011/04/27回复
micslee17楼[quote]原帖由 micslee 于 2011-4-27 09:33 发表
我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询.
谢谢了哈，这么专业的建议。
血糖仪就在一般药店买么？有什么品牌的推荐么？
我系大同路卖医疗器械的街铺买的， 罗氏优越型（270元）+50张试纸（130元）共400元，不过番来上卓越睇过同一款+100张试纸都系400几，仲抵， 所以建议你上卓越网买。带100张试纸果款。
我老婆糖筛11.1, 严重超标, 被安排过几天做糖耐. 糖耐结果亦系超标, 医生第一反应就系妊娠糖尿病,5天后约营养科医生咨询.
谢谢了哈，这么专业的建议。
血糖仪就在一般药店买么？有什么品牌的推荐么？
我系大同路卖医疗器械的街铺买的， 罗氏优越型（270元）+50张试纸（130元）共400元，不过番来上卓越睇过同一款+100张试纸都系400几，仲抵， 所以建议你上卓越网买。带100张试纸果款。
2011/04/28回复
bingbing10000我也要去测糖耐了，都有点不想理了，我又不胖宝宝B超又正常，为了控制血糖这也不能吃那也不能吃的，都不知道宝宝够不够营养，而且我平时饭量就已经像猫一样了，现在6个多月吃饭也是小半碗就够了，还控制的话岂不是连饭都不用吃？甜食我也是不爱吃的，都搞不懂血糖怎么会超
2011/04/28回复
madrigalli19楼控制淀粉类的摄取，饭后记得散步，饮食注意少糖就好了吧，我也是第一次糖筛不过，之后做糖耐过了，后来看营养科建议多做一个糖化血红蛋白，也过了。虽然都过了，但还是控制饮食为上策。
2011/05/03回复
