3、关于乳头的一些问题    我的乳头并不标准，有点大，就我跟很多1,2,3,4月份生的妈妈聊天，发现有不少妈妈存在乳头偏小或偏大或凹陷的问题，所以很多新手妈妈都会发愁宝宝吃奶头比较累或感觉吃不到嘴里怎么办。在我自己母乳成功以后也搜索查看过一些这方面的资料，其实宝宝是很神奇的，只要你坚持让她吃你的乳头，那么只要她成功一**发现宝宝会很神奇的适应你的乳头形状，以后的吃奶就不会再有乳头的问题。在我查看的资料里也提到，即使凹陷的乳头，只要宝宝吃过一两次，她就可以适应，一样可以吸出来奶。当然，我不存在凹陷问题，所以这个只是转述，并不是个人成功经验。     我就是按照上面说的这么做的，从医院回家以后，我就不再给宝宝加奶粉，只要她哭就给她塞乳头，刚开始她会挣扎不吃会大哭，这样斗争了几次以后，几个小时以后，宝宝饿急了，就不再有那么强烈的反抗，开始很为难的吸奶，然后慢慢适应，然后就顺利的母乳了。。。当然了，宝宝不肯吃乳头有两个原因，一个是我的乳头偏大，她吸起来困难，另一个是因为在医院喂奶粉的时候，宝宝不用费力气就可以吃饱，而吸母乳宝宝需要使出全身的力气才可以吸出乳汁，所以她刚开始会很抗拒。

从孕后期乳头会有水样分泌物而窃喜而自以为以后肯定是个奶牛到生完月子里天天巴望着自己能够涨奶，天天在奶水勉强够宝宝吃的心痛，天天在各种传说中的下奶汤中挣扎，天天在老人反复说奶水不足，宝宝没吃饱总哭的烦躁中抓狂，从而让我明白了什么是冰火两重天。也曾经历过乳头被宝宝吸得钻心的疼，但是为了能够让宝宝多吃一口奶，半个小时一个小时忍着巨疼让宝宝吃奶的痛苦；也曾经历过看着宝宝吃了半天也没吃饱而哭闹，自己心疼不已的而落泪；也曾经历过每天最怕宝宝醒来，每天最巴望着宝宝能使劲睡觉，而让自己不够充盈的乳房有时间去积蓄乳汁；也曾经历过在各种鱼汤，猪蹄汤，肉汤等等自己最讨厌喝的汤里挣扎，却只能看着自己的肉一天天在肉汤里增加，奶水并没有像传说中那样增长；也曾经历过老人天天在耳边絮叨奶水不足，宝宝吃不饱而对自己自信心的严重打击而造成的烦躁，郁闷甚至有点抑郁；也曾经历过在加奶粉还是不加奶粉中纠结，加呢，宝宝可以吃饱，可是肯定会影响自己的母乳，甚至导致全母乳的失败。不加呢，就在老人的絮叨跟宝宝的哭闹中抓狂。。。。。。。上面说了那么多废话，只是想找个地方记录出曾经奶水不足的心痛与抓狂。现在转入正题，说说我第一次催奶成功跟第二次追奶成功的经验。（以下经验仅代表个人经验，不一定对所有人都适用，但是建议想母乳成功的妈妈都可以尝试一下）

我自己试过的下奶方式的总结： 1、匈牙利HERBARIA下奶茶下奶效果：五颗星便利程度：五颗星长肉肉程度：没有直接泡茶喝，下奶效果比较明显。2、王不留行下奶效果：五颗星便利程度：五颗星长肉肉程度：没有直接泡茶喝，效果还可以。3、木瓜牛奶下奶效果：三颗星便利程度：四颗星长肉肉程度：应该没有直接超市里买的木瓜四分之一削皮切块放牛奶里，然后微波炉四分钟左右即可或是放在蒸锅里蒸五分钟。4、木瓜红枣花生汤下奶效果：三颗或四颗星便利程度：三颗星长肉肉程度：应该没有先将花生跟红枣煮烂，然后将超市里买的木瓜，四分之一削皮切块，放进去再同煮5分钟即可。补气血加下奶。5、鲫鱼汤或通草鲫鱼汤下奶效果：三颗星便利程度：三颗星长肉肉程度：有一些我婆婆的广东煲汤法：鲫鱼洗干净煎一下，然后煎两个鸡蛋，放水同煮。我喝的加不加通草的效果都一样，对我没什么明显效果。6、猪蹄汤或通草猪蹄汤下奶效果：一颗或两颗星便利程度：两颗星长肉肉程度：比较大我最怕的一种汤，很油腻，加不加通草对我都没用，不过很容易增加体重。7、豆浆或牛奶反正不论是否催奶我没事都喝，对奶水有百利无一害，天天都喝牛奶或豆浆，呵呵，所以不知道效果。