bannian
司徒和怡
下面是医生给我的建议：
1、平常要多多运动，不要总是坐着
2、我们现在备孕期间是在补充叶酸的，补充叶酸片是对的，可以防止胎儿神经管畸形。但是如果还有贫血的症状，最好吃上善存，里面也有铁剂补充
3、在平常的饮食上面可以多吃花生和动物肝脏，其实我平时都会吃吃猪肝粥的，可是以前没有想到怀孕，就没有常吃，以后大家注意了！还有另外一个方法就是多多煮枣吃！这个可以坚持每天吃的！！
我之前总想贫血了只要不严重还是可以怀上孩子的，可是还是不能忽视啊，虽然看似很小的事情，还是要注意的。
拿上来跟大家讲讲，希望大家不要嫌弃了！！
一闪一闪星星
jade86
