要多吃水果、粗粮，多喝水，严格控制油、辛、辣类涉入量。
脸上长痘是一个很复杂的问题，所以消除痘痘也不可能用一种很简单的方法就能万事大吉。
要内调外治相结合。内调一方面的合理饮食，另一方面可以找中医开点中药吃吃。可以用一些祛痘的药物，如痘全清，我不是做广告的。
要保持良好的心态和生活习惯，否则即使现在好以后还会再长的。

生完宝宝后皮肤很油腻，爱出油，连头发都爱出油，天天洗，烦呐。

只要是中药都应该是不错的。

祝所有妈妈母亲节快乐！
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