酱烤鱼腩——
这个菜完全是我新创的昨晚第一次做,创意是来自“XO酱银鳕鱼”,经过改良后很平民很简单。
图上所看的是借用了XO酱的精华(看着红色的油,但吃起来不油的,家里一瓶xo酱料所剩无几油比较多,我就都用上了)。
注意点:
*这道菜虽然是“烤”但没烤箱的mm也可以做,我上两种做法给大家参考。
*酱不一定要XO酱(没有也可以自制),可以就家里用的选材(很多人家肯定不少的酱料),很多酱调出来都很好味(比如李**的豆豉辣椒酱)。
原材料:鱼腩一块。
配料:姜(片状若干煎鱼时用、姜末若干调酱时用)、蒜末、红辣椒末(喜欢辣的可以用小尖红椒,不喜欢辣的就红菜椒,或者不用)、XO酱等任意香浓口味的酱均可。
调味料:盐、酱油、生粉(少量)、料酒(少量)、生姜粉(少量)【后两种家里没有可以不放】
做法:
1、洗干净鱼腩后依次加入全部调味料,用手进行适当的按摩和令鱼腩均匀沾上调味料,放置,建议半小时以上。(趁放置时可以处理其它菜,不浪费时间)
2、热锅下油,下姜片,将鱼腩有皮的一边下锅,煎至金黄,换另一面煎,注意小心翻动不要让鱼腩卷了起来破坏外形,稍微煎下盛起。(生手不善于煎鱼的mm建议使用不粘锅。)
3、热锅下油,姜末蒜末爆香,下红辣椒末稍炒,下酱炒香。
4、烤箱法——第2步后的鱼腩置于锡纸上,将第3步的混合物和第1步腌制鱼之后的汁水淋在鱼腩上,锡纸包好,入烤箱,210°8分钟(根据鱼腩大小而定)
铁锅法——第3步酱料炒香后放入煎好的鱼腩,淋上第1步的多余汁水,盖锅盖小火,至汁水稍干。(如果没倒入XO油的话就看着汁水不能完全干了)