木瓜雪耳冰糖炖雪蛤作法:雪蛤事先前一晚用温水泡开,去掉黑色的污垢,洗干净。再用开水烫几分钟,听闻说没那么腥。1、雪耳先用水泡上几个钟,然后洗干净,撕碎。2、木瓜去皮去核,切小块,(有的先用开水烫烫)。3、雪耳放炖盅,放入适量开水炖,雪耳可炖久点,放入雪蛤和木瓜、姜,再炖半个钟。4、这时可加入冰糖,(冰糖长时间炖味道感觉不太好,所以我是炖好停火才放)。也可以待炖品稍凉加蜂蜜,即可食用。