这小子不吃的东西就一点都不拈,喜欢的就一口气吃个饱。
我家小子一口气可吃10个山竹呀。
448929谈天说地
2007/04/15
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山竹号称果中皇后,是最美味的水果之一,产于东南亚。山竹的营养价值在于具有降燥、清凉解热的作用。
山竹与榴莲齐名,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
山竹含有丰富的钙质、磷质,维他命B和维他命C,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹的营养不仅有降火及补养作用,由于山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,因此还有减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如长痘痘),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
尽管山竹的营养丰富,但由于山竹性凉,体质虚寒者不宜多吃。
山竹与榴莲齐名,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。
山竹含有丰富的钙质、磷质,维他命B和维他命C,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹的营养不仅有降火及补养作用,由于山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,因此还有减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如长痘痘),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。
尽管山竹的营养丰富,但由于山竹性凉,体质虚寒者不宜多吃。
2008/05/22回复
我家寶貝剛開始不吃,被我哄著說媽媽吃大辦的,寶寶吃小辦的,現在是我一吃山竹就跑來“寶寶吃小的”。哈哈,還好象很愛吃的樣子。最近每次一買15個,每次一口氣吃光,好爽。明天繼續買去。
2008/05/22回复