要注意休息，不能太劳累，这叫富贵病了，我已经做了手术，当时已经是严重到
走不了路。

做针灸,绑专用腰封,一段时间就可以恢复.不过,会复发的

汗 痛半年。。。。

你是做的微创吗？走不了路应该是比我还要严重。我就是前两天变天的时候PP痛的好厉害，也是感觉走不了了一定要停下来休息一下。
你做了多久，现在一点也不痛了吗？

在中医院做了两次治疗感觉无效果，不想再继续。
试来试去就是浪费钱
现在就有种无头苍蝇感

在中医院做了两次治疗感觉无效果，不想再继续。
试来试去就是浪费钱
现在就有种无头苍蝇感

v67我妈好像有

家中有人曾患此病，不能下地，坚决不手术，一直做理疗，坚持游水，倒行...

刚从北京回来，在与朋友吃饭的时候也有谈到这个病，听她们讲有一种土方法可以治，周围有3个朋友试过，都觉得效果好。是东北的一种偏方配好的药，热敷患处。

我爸曾经有过，做了手术的，现在一切正常。

非常感谢你，我会记录下来，到时候会试一下。
自己妈妈不在身边没有人为我煲啊！

我婆婆也是东北的，没听她说过~~~

是做小的微创手术吧？这个手术我就是怕不可行，医生都说现在很成熟
能扛住疼痛就扛住，但就是找不到一个减轻的办法

我去年也痛了几个月,反反复复,是很痛苦.
理疗做了两个月,只有缓和,还是痛.
后来坚持做腰部运动(太痛不能做)
针灸也做了,感觉不好.
医院一般建议做理疗的.
后自己翻看医书,就从补肾开始了.
每天适当的运动,
喝补肾的汤,
发觉最有效果是.
人参汤,补中益气.
到现在基本上没有痛.
每天还是坚持拉筋运动.

原来是肾虚吗？！那我也试试你的方法。现在就是乱投医的感觉，只要不伤就试~

是的,人体是由五脏六腑支配,若五行不调,就会伤害了内脏.
特别是久坐之人,容易伤肾.肾伤最早的反应就是腰痛.劳损.
不理的情况下就会越加严重,久而久之腰间盘突出就发生了.

唉，我老公也是才在做了这个的手术，LZ试下游泳

请问做哪些运动比较适合？

到长寿路那家中医看找针灸科孟杰看一下，他专治这个，挺不错的。我舅在那看好的