其实饮牛奶主要是补充钙质，同埋有医生讲过，孕妇饮鲜牛奶，以后BB出世就唔会甘易有过敏，并不是话饮得牛奶多BB皮肤就会白。

不是吧 ，我有喝 牛奶也有喝豆浆，但是我跟老公的皮肤都不白那种，也喝黑芝麻

因人而异吧！

听HK的唐安琪讲过，话食珍珠粉有效！
但无甘的心机去稳来食！

我怕皮肤较黑，老公较白，老公老是要我喝牛奶，哈哈，说宝宝以后的皮肤才会白~但我现在是在不稀饭喝牛奶~~~也不知能不能白。但我有个朋友，她从小就喜欢喝牛奶，皮肤真的很白！

讲真的，我的皮肤系比较黑的，我怀BB的时日日饮鲜奶的，我而家的女女皮肤就真系好白啦，再加上距而家一直都饮奶，我觉的就系可以啦

嗯，有一定的，但也要注意饮食，豆类的还不错

会的回的....

我之前连酱油和巧克力都不敢吃，但在网上看到说不影响肤色，现在都不管了，什么都吃，还每天吃黑芝麻糊，希望我的BB都白白嫩嫩啦

肤色不是问题 健康就好了，有些人太白了显得没精神的

牛奶、红枣鸡蛋水、蜂蜜、黑芝麻豆浆..我样样都食了..佢地话食黑芝麻对BB噶头发好好..唔知系咩呢

这个皮肤的问题应该是遗传吧。

开心就好了

多吃水果BB皮肤就会好
有条件的话吃点燕窝，bb也会白净一些，身边不少这样子的例子了
妈妈肤色很黑但是宝宝还算白净咯

我怀孕后期一直喝奶,其实也是为了补钙的,因为没有吃钙片.我LG皮肤很黑的,我的还好,一般般白啦,可能宝宝遗传我的,皮肤 白的

喝多D奶是有甘的讲法，，但都可以帮孕妈补下钙的。。

希望我阿B皮肤都会白白的

营养均衡,BB就自然会好.