儿保医生关于母乳的正面建议（重点关注不增重，补充个人体会）

在母乳喂养的群体里，儿保医生常常被说得很不堪，事实上也有很多的儿保医生并不特别支持母乳喂养，特别是6个月或者1岁后的母乳喂养。不过，天下乌鸦不是一般黑的，我总算碰上了一个“白乌鸦”，在母乳喂养方面给了我一些正面建议，虽然有些是众所周知的，但也想与大家分享一下，希望能够从中得益：
1、6个月前的母乳喂养，妈妈一定要注意营养摄入，尤其是多喝鱼汤之类的汤水；另外，注意休息也很重要。
2、6个月后的母乳喂养，妈妈特别要注意保持心情愉快，汤水的作用已经不明显，这样才能保证奶量。
3、我女儿7个月去儿保的时候，跟医生说女儿比较喜欢吃辅食、奶水吃不完的情况。医生说，好可惜哦，这个挑食的小家伙，浪费了妈妈的奶水。因为，6个月后，母乳还是营养的主要来源，辅食不能占主导地位。医生还建议把辅食的总量减少20%，每顿辅食的肉类不超过50克，以便宝宝多吃母乳。
4、对于喂母乳的宝宝，不建议人为地戒夜奶，即使已经过了6个月。因为母乳比较容易消化，也不容易蛀牙，多吃也可以让宝宝吸收更多营养，也可以帮助宝宝尽快入睡。
5、由于体重标准是把母乳宝宝及奶粉宝宝混合起来算的，母乳宝宝一般在体重上都略低于奶粉宝宝，所以母乳宝宝达不到中位数也不用担心。
6、母乳宝宝的食量一般比较少，因为营养比较丰富全面，而且不存在多喂的情况，宝宝自己能够知道饱饿，所以会吃得比较少。另外，母乳宝宝的辅食也吃得不多，只要循序渐进地增加就可以了，妈妈不必太担心宝宝的饭量，也不用担心母乳会阻碍宝宝吃辅食。
7、喂母乳的妈妈要注意钙的补充，无论宝宝是多大月龄，只要一天还在喂母乳，就要每天都坚持吃钙片。如果宝宝不过敏，妈妈还可以喝牛奶来增加钙的摄入。
8、母乳宝宝较容易出现生长平台期，即偶有一两个月体重不增加，并不像奶粉宝宝那样保持稳定的直线型增重，特别是开始增加辅食的阶段。因为宝宝习惯了容易消化的母乳，对辅食的营养吸收会比较差。因此，妈妈们不用太担心，如果连续三个月不增重才需要医生的介入。如果实在担心，可采取增加宝宝运动量、捏脊、按摩肚子、喂果汁等方法帮助宝宝消化，一**改善。
9、西医认为喂母乳不需特别戒口。如果妈妈要吃有过敏可能的食品，可以先吃少量尝试一下，观察宝宝没有不良反应后，下次可以适当吃一点。很多人说喂母乳不能吃海鲜，我试过几次，包括虾、海鱼、墨鱼、鱿鱼等，我女儿没有任何异样，就继续吃了。不过没有吃螃蟹及吃冷饮，因为本来这两样对身体没有好处，不吃也就罢了。

这个帖子发布一段时间，得到很多妈妈的支持，在这里先感谢一个。我很仔细地读了全部的回复，发现生长平台期的现象很普遍，所以决定在这里补充点个人体会及看法。
我女儿4个月开始就不增重，5个月也没有增，6个月增重不足。我一直顶着周边的压力不添加奶粉。说实话，心理负担真的有一点。幸好关于母乳的功课做得比较足，所以自觉地没有把原因直接归罪于母乳而从其他方面找原因。加上生长平台期的说法支持，最终在7个月回复正常生长。后来跟我妈妈交流过这方面，妈妈说得很客观。我们小时候那年头，其实并没有儿保这回事，半岁、一岁去体检一下就差不多了，那时反而没有那么多所谓的“育儿问题”。想想就可以明白，以月为单位来计算体重及身高的增长有点过于数字化了。广州人传统就有个讲法，长骨不长肉，长脑不长重。也就是说，宝宝的体重、身高并不是均速增长的，有时偏重于大脑发育，有时偏重于身体发育，连身体发育也分长骨与长肉。相信很多广州妈妈知道“长高扯瘦”的传统经验。所以，千万不要被某一两个月的数据不达标而吓倒，更不必为此向母乳问责。

2011/05/23

全部回帖

我知我心沙发

谢谢楼主！我都没吃钙片呢，马上吃今天！一天钙的需求量大概是多少克啊

2011/05/27回复

xtgmyxa板凳

我去了两次儿保,次次医生都说我BB体重,身高都不达标,后来我就不去了..
我有吃雪糕.
曾经有一天吃了三支,好像BB也没什么不适...
虽然我也知道应该不吃,但忍不住,呵..

2011/05/27回复

莹猪仔楼4楼

streaamline:

谢谢你啊，道出了核心所在！私有化，我的是女儿来的，家婆也很霸着凑,晚上中午都是和她睡，虽然我自认凑小孩的能力不是很强，但是也得给我多点时间多练才会驯熟啊！我现在上班后和女儿单独相处的时间加起来都不过3小时，加上家婆是处女座的，挑剔尖酸程度巨恶顶！还有说出来的话基本80%都是伤人心的。就昨天而言，说bb的大便硬，听人家说和妈妈爱好，然后就说那个人家天天喝，喝到1岁都没问题，我就说这些东西不能天天喝，对小孩肠胃不好，她就转过头说我偏激了，还说我自己认为是对的就是对的，认为错的就是错的。把我气得说不出话来！要不是我给两分面子给我老公，一早把她铲翻天了！殊不知2个月的时候，我家婆听路边一个不太熟的人家说给小孩喂安眠药能把日夜颠倒的孩子转过来，药量小的没问题的这样，她竟然相信了！！！还马上拉着我2个月的女儿去医院要求开安眠药！！结果当然给医生拒绝了，就差点没说她是不是疯了！！大家都知道深圳那个黑心的保姆为了白天好凑小孩，就是喂的安眠药给BB吃，这种正常人都知道害处的方法她竟然相信了！还打算付诸行动！你说我能相信的的用药方法吗！！真是冤孽啊！巨蟹碰上处女，狗碰上鸡，就是火星撞地球，鸡犬不宁的！

查看原文

你家婆真系几极品啵。唔敢俾咩建议啦，不好真系好希望你能够顶住压力坚持母乳。虽然唔系几好，你都要多D同老公宣传，争取垑个有力同盟军。

2011/05/27回复

莹猪仔楼5楼

xtgmyxa:

我去了两次儿保,次次医生都说我BB体重,身高都不达标,后来我就不去了..我有吃雪糕.曾经有一天吃了三支,好像BB也没什么不适...虽然我也知道应该不吃,但忍不住,呵..

查看原文

没事就没事啦。不过，你用不着吃三支雪糕吧？哈哈。我偶尔也喝冻牛奶，因为近来天气实在太热，煮热的觉得很难喝。

2011/05/27回复

莹猪仔楼6楼

我知我心:

谢谢楼主！我都没吃钙片呢，马上吃今天！一天钙的需求量大概是多少克啊