儿保医生关于母乳的正面建议（重点关注不增重，补充个人体会）
27015169婴幼育儿
莹猪仔1、6个月前的母乳喂养，妈妈一定要注意营养摄入，尤其是多喝鱼汤之类的汤水；另外，注意休息也很重要。
2、6个月后的母乳喂养，妈妈特别要注意保持心情愉快，汤水的作用已经不明显，这样才能保证奶量。
3、我女儿7个月去儿保的时候，跟医生说女儿比较喜欢吃辅食、奶水吃不完的情况。医生说，好可惜哦，这个挑食的小家伙，浪费了妈妈的奶水。因为，6个月后，母乳还是营养的主要来源，辅食不能占主导地位。医生还建议把辅食的总量减少20%，每顿辅食的肉类不超过50克，以便宝宝多吃母乳。
4、对于喂母乳的宝宝，不建议人为地戒夜奶，即使已经过了6个月。因为母乳比较容易消化，也不容易蛀牙，多吃也可以让宝宝吸收更多营养，也可以帮助宝宝尽快入睡。
5、由于体重标准是把母乳宝宝及奶粉宝宝混合起来算的，母乳宝宝一般在体重上都略低于奶粉宝宝，所以母乳宝宝达不到中位数也不用担心。
6、母乳宝宝的食量一般比较少，因为营养比较丰富全面，而且不存在多喂的情况，宝宝自己能够知道饱饿，所以会吃得比较少。另外，母乳宝宝的辅食也吃得不多，只要循序渐进地增加就可以了，妈妈不必太担心宝宝的饭量，也不用担心母乳会阻碍宝宝吃辅食。
7、喂母乳的妈妈要注意钙的补充，无论宝宝是多大月龄，只要一天还在喂母乳，就要每天都坚持吃钙片。如果宝宝不过敏，妈妈还可以喝牛奶来增加钙的摄入。
8、母乳宝宝较容易出现生长平台期，即偶有一两个月体重不增加，并不像奶粉宝宝那样保持稳定的直线型增重，特别是开始增加辅食的阶段。因为宝宝习惯了容易消化的母乳，对辅食的营养吸收会比较差。因此，妈妈们不用太担心，如果连续三个月不增重才需要医生的介入。如果实在担心，可采取增加宝宝运动量、捏脊、按摩肚子、喂果汁等方法帮助宝宝消化，一**改善。
9、西医认为喂母乳不需特别戒口。如果妈妈要吃有过敏可能的食品，可以先吃少量尝试一下，观察宝宝没有不良反应后，下次可以适当吃一点。很多人说喂母乳不能吃海鲜，我试过几次，包括虾、海鱼、墨鱼、鱿鱼等，我女儿没有任何异样，就继续吃了。不过没有吃螃蟹及吃冷饮，因为本来这两样对身体没有好处，不吃也就罢了。
这个帖子发布一段时间，得到很多妈妈的支持，在这里先感谢一个。我很仔细地读了全部的回复，发现生长平台期的现象很普遍，所以决定在这里补充点个人体会及看法。
我女儿4个月开始就不增重，5个月也没有增，6个月增重不足。我一直顶着周边的压力不添加奶粉。说实话，心理负担真的有一点。幸好关于母乳的功课做得比较足，所以自觉地没有把原因直接归罪于母乳而从其他方面找原因。加上生长平台期的说法支持，最终在7个月回复正常生长。后来跟我妈妈交流过这方面，妈妈说得很客观。我们小时候那年头，其实并没有儿保这回事，半岁、一岁去体检一下就差不多了，那时反而没有那么多所谓的“育儿问题”。想想就可以明白，以月为单位来计算体重及身高的增长有点过于数字化了。广州人传统就有个讲法，长骨不长肉，长脑不长重。也就是说，宝宝的体重、身高并不是均速增长的，有时偏重于大脑发育，有时偏重于身体发育，连身体发育也分长骨与长肉。相信很多广州妈妈知道“长高扯瘦”的传统经验。所以，千万不要被某一两个月的数据不达标而吓倒，更不必为此向母乳问责。
2011/05/23
全部回帖
carriezhuzhu我很同意，最主要是母乳期不应该戒吃很多东西，有人说辣的不要吃，海鲜不要吃，这个那个不要吃，我觉得都可以摄取一点点，这样BB以后不容易过敏和不会挑食。。营养均衡
2011/06/02回复
长天飞舞板凳我已经纯母乳喂到7个半月了，我的宝宝没有生过病，体重身高中等，母乳及辅食饭量没有那些数据吃得那么多，照样每天精神好得不得了。继续坚持母乳！支持母乳！母乳是宝宝天然最好的食物，人就要吃人奶，吃那些牛奶做什么，又不是小牛。
2011/06/02回复
妈妈预备役
candychou不知道为什么现在很多父母和长辈都觉得胖宝宝才是好，总是在比较谁胖谁瘦，谁高谁矮。胖就那么好吗？现在那么小长得高，也不等于以后也会很高啊，有人先长有人后长的。反正我是顶了很多压力喂母乳至今，我觉得母乳挺好的。
2011/06/02回复
莹猪仔楼6楼carriezhuzhu:
我很同意，最主要是母乳期不应该戒吃很多东西，有人说辣的不要吃，海鲜不要吃，这个那个不要吃，我觉得都可以摄取一点点，这样BB以后不容易过敏和不会挑食。。营养均衡
查看原文就是，就是。
太多食物要戒口，会让母乳妈妈很多担忧，而且在个人生活方面造成很多麻烦。轻松一点看待这个问题，可以帮助更多妈妈坚持母乳。
太多食物要戒口，会让母乳妈妈很多担忧，而且在个人生活方面造成很多麻烦。轻松一点看待这个问题，可以帮助更多妈妈坚持母乳。
2011/06/03回复
Eileensong好帖子，学习啦。继续坚持母乳喂养
2011/06/03回复
小叮当烦烦8楼candychou:
不知道为什么现在很多父母和长辈都觉得胖宝宝才是好，总是在比较谁胖谁瘦，谁高谁矮。胖就那么好吗？现在那么小长得高，也不等于以后也会很高啊，有人先长有人后长的。反正我是顶了很多压力喂母乳至今，我觉得母乳挺好的。
查看原文是啊，要顶住很大的压力和声音，最要命是听到儿保医生也说出反对的声音，善意的叫你断奶，很多人可能会真听从了医生的建议！
2011/06/03回复
莹猪仔楼9楼小叮当烦烦:
是啊，要顶住很大的压力和声音，最要命是听到儿保医生也说出反对的声音，善意的叫你断奶，很多人可能会真听从了医生的建议！
查看原文我想也是那个老问题在作怪——“不让孩子输在起跑线上”，人生这场马拉松，谁能跑到最后还不知道，起跑线那一点点差异，何必那么在乎。我们的冠军刘翔，跑短短的110米栏，起跑常常也落后，可冠军照拿不误。可证起跑线并不代表什么。
有比较就有压力，没有比较就一身轻松。
有比较就有压力，没有比较就一身轻松。
2011/06/03回复
枫林果子
nc_yxy86
杨柳依依8312楼莹猪仔:
你是如何判断便秘的？母乳宝宝容易有攒肚现象，如果臭臭不硬，可能只是攒肚而不是便秘。
查看原文我开始也不担心，便便不硬，但时间太长了，差不多有3个月这样子了，平均6天一次便便。
2011/06/04回复
vinne25813楼呵呵，我们小区长得胖的都是母乳宝宝，吃奶粉的都不胖，
特别是我儿子，每次儿保都说超重了，但一听到是吃人奶的，都说没关系，说我奶水好，其实我平时喝很多的汤水的。宝宝非常大吃，我经常都要买下奶的汤能中药来煲汤喝，但是为了能让宝宝吃上好的人奶，这点也没什么。
现在六个多月了，只加了一些米糊，两餐一小碗，吃完还能继续吃些人奶，我妈说吃点米糊宝宝大便好一些。
没什么意外，打算喂到宝宝自然断或是两岁吧，
可怜的我，六一儿童节那天，右侧乳房肿块，今天消了不少，结果又出来了一块，不知道咋回事。
特别是我儿子，每次儿保都说超重了，但一听到是吃人奶的，都说没关系，说我奶水好，其实我平时喝很多的汤水的。宝宝非常大吃，我经常都要买下奶的汤能中药来煲汤喝，但是为了能让宝宝吃上好的人奶，这点也没什么。
现在六个多月了，只加了一些米糊，两餐一小碗，吃完还能继续吃些人奶，我妈说吃点米糊宝宝大便好一些。
没什么意外，打算喂到宝宝自然断或是两岁吧，
可怜的我，六一儿童节那天，右侧乳房肿块，今天消了不少，结果又出来了一块，不知道咋回事。
2011/06/04回复
猪大人14楼绝对支持母乳喂到1岁！！女女宜家就快10个月了，辅食一直食得唔多，奶粉更加一直抗拒，我要再坚持喂多几个月！秋天再戒奶！9个半月，体重先8.8kg，唔知算唔算瘦呢？不过我问过医生，医生话，呢个月龄，体重有得8/9kg，就证明BB够营养噶啦！
2011/06/05回复
莹猪仔楼15楼杨柳依依83:
我开始也不担心，便便不硬，但时间太长了，差不多有3个月这样子了，平均6天一次便便。
查看原文我家的攒肚好像也攒了1个多月，我心里是有点担心，但一直都用“便便不硬就无问题”来安慰自己，坚持不吃药不干扰宝宝的生长发育，一直到增加瓜菜及果汁后，就慢慢正常了。
2011/06/07回复
莹猪仔楼16楼vinne258:
呵呵，我们小区长得胖的都是母乳宝宝，吃奶粉的都不胖，特别是我儿子，每次儿保都说超重了，但一听到是吃人奶的，都说没关系，说我奶水好，其实我平时喝很多的汤水的。宝宝非常大吃，我经常都要买下奶的汤能中药来煲汤喝，但是为了能让宝宝吃上好的人奶，这点也没什么。现在六个多月了，只加了一些米糊，两餐一小碗，吃完还能继续吃些人奶，我妈说吃点米糊宝宝大便好一些。没什么意外，打算喂到宝宝自然断或是两岁吧，可怜的我，六一儿童节那天，右侧乳房肿块，今天消了不少，结果又出来了一块，不知道咋回事。
查看原文够奶就不要再喝催奶汤水了，尤其是6个月以后，宝宝开始吃辅食，奶量会适当减少，就不需要那么多母乳了。这样就可避免乳腺炎的发生。
2011/06/07回复
闷骚的萝卜
