29周胖了30斤，想控制饮食却老是肚子饿，该怎么办？
670817怀孕妈妈
专心到现在29周，近140斤，胖了有30斤，
看网上说合理体重增加是20-25斤，按这个标准我早就超标了，
所以我想控制饮食却老是肚子饿，有时刚吃完正餐十来分钟就饿了，我感觉是假饿，要是不理它，过一阵子又不饿了。
现在吃的东西其实比怀孕前没有多很多的，多的有一杯酸奶，豆浆，水果估计有多吃1斤（现在每天水果一般吃3样）
正餐除了天天有肉，喝汤比以前频繁一些外，其余米饭之类的也没有增加，
不知道我这种情况该怎么处理呢？
2011/05/30
专心楼
