我就是少运动才便秘得不行。但运动的话又不知怎样运动法，只是步行走走而已。。。

支持LZ的说法，但是我也是个很懒的人，不喜欢运动

谢谢LZ提醒！

啊啊啊 我现在都38周＋3了 一直都没怎么运动噶 很很难生吗

怀孕到现在18周~~
一直没运动~~

我24周了，都要多运动，怕水肿

请问LZ第几周可以去运动？我才第6周，我怕如果三个月前运动会导致流产。

各位MM不用太担心，其实也不一定的，个人体质而已，我怀大宝时也很少运动，因为老公忙得很，自己一个人也不想到处逛。结果生大宝时也是比较快，早上八点半入院，下午一点半就生了，顺产女宝七斤。

我有了之后只是坚持每天饭后步行大约1小时，这样算不算运动啊？平时要上班，休息日我就懒在家里上网

说得好。

其实要说运动的话要从几周开始比较好呢，因为早期是不易多走动的对嘛？
现在天气热，走一下都挥汗如雨，只能躲在家里了。

现在天气热的不行了，都不想一个人出去呢，在家打扫房间算运动么？

看各人吧，我30周多了，感觉运动稍微多点就会宫缩，所以不敢运动太多。

天氣這麼熱 真的不想動啊

怀孕18周了，每天晚上散步30MIN
这**去爬山，爬上山顶45MIN

没有规定时间散步运动，只是偶尔出去买菜或者逛街而已~

我也是，每天早餐后散步1.5个小时，晚饭后散步1.5个小时，就甘，其他就咩都无做啦