我的“1000日抵抗力”宣言：我按摩我健康，一起来打造宝宝超强抵抗力

宝宝按摩操照片：   还在我家大女刚出生时，我就跟着中教1台的<<伴随成长>>节目学着给BB做婴儿抚触。到小女出生后，继续如法炮制。俩个小家伙都很喜欢哦。平时做的多照片还真是不多所以现在的照片多是补拍的啦

准备工作：大浴巾（秋冬用）按摩用橄榄油（超市买的那种，一小支可以用N久N多用途) 音乐（有时手机音乐，有时DVD播放的轻音乐）大人喝水，准备一边按一边和BB说话.

给BB洗好澡后放在床上，橄榄油倒少许于手心，搓热   先从头部开始由中部往俩边轻轻推开，眼眶，颧骨往太阳穴轻轻推开（每按一个到一个部位都说：我们现在按额头啦眉毛啦等等）

从下巴往上划笑脸 按摩胸部，BB有时会痒会扭来扭去的

然后是腹部划圈，可以促进消化，通便。。 最后按摩手脚四肢。BB很舒服呵呵笑。

一岁后看到中医捏脊对小儿比较好，也开始学。

爸爸捏妈妈捏。每次洗完澡爸爸说：按摩按摩，BB就乖乖躺着，前面摸完马上翻身。看大小BB被捏的那么开心，我也请LG帮我捏捏，谁知我痛的杀猪一般BB是捏习惯了才不疼吗？

最后脚部按摩，这是去年的照片了。双手捧住BB脚，大拇指交替在脚背由上往下按摩9下，

左手握住BB脚踝，右手掌揉按BB脚趾头9圈。逐一轻拉脚趾头，这时候BB都会咯咯笑的。

双手捧住BB脚板，大拇指交替从脚跟往脚趾按摩9下，最后大拇指和食指轻捏BB脚后跟9下。

按摩完给BB喝点水。

按摩可以安抚BB情绪，促进消化帮助排便，更增进亲子关系。现在大女也学着在小女身上比划摸摸，小女也学着闹着玩。互相按摩成了家里的一道节目啦。不过我们的方法就要多多向多美滋红宝书学习了，培养预备队，等着俩双小手按摩在脸上背上的美妙时光