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自己整理的“孕妇忌食”清单(网上、书上全面结合)

689435怀孕妈妈

希望可以帮到大家啦!怀孕后都很注意,生怕伤害到小宝宝。自己经常收集资料,包括书籍的、报纸的、杂志的、网上的,医生说的,都是比较科学的。仅供参考哦,还是要根据自己的身体情况调节。

孕妇忌食:

动物类:螃蟹、甲鱼、生鱼片、生蚝、过咸的(鱼、肉、蛋)

 

蔬菜类:马齿苋、木瓜、青木瓜、苦瓜、久存的土豆、酸菜

 

水果类:香蕉、西瓜(糖份过高)、提子(糖份过高者)、芦荟、山楂

 

汤料类:苡米、桂圆肉、大麦芽、大料、桂皮、花椒、白果、人参类

 

其他:棉籽油、油条、蜂王浆、燕麦要适量

 

2007/04/29
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蓝喵蓝喵沙发
木瓜特别是青木瓜含有一种打胎物质,我也是吃了几次木瓜雪蛤,后来看另一个***站说的。MSN上生活栏目也有说。所以现在不敢吃了。
2007/04/29回复
蓝喵蓝喵板凳

燕麦不是不能吃,是不能过量。我是看书上说的,燕麦对肠胃有疏通润滑作用,吃太多会滑胎,所以说要适量,不是说完全不能吃,少量吃还可以防治便秘呢!

其实每个人身体不同,上面是我总结了网站、医生、书籍等各种渠道建议,全部罗列出来要忌口的东西。每个人还是应该根据自己来调节。吃的时候适量,感觉不舒服或者不懂最好问医生。不要一次过吃太多就好。

2007/04/30回复
香蕉是有点滑胎,不能吃太多,治便秘应该吃粉蕉吧?!我的医生是这么说的哦!
2007/04/30回复

我发现很多上网看帖的姐妹都不看完整就跟在后面问问题,呵呵。这样看帖有用吗?看了也不明就里。

在此不再解释了,是不是可以吃,看个体情况,不能一概而论,但是我列出来的东西是针对所有人都可能出现的状况的。

2007/04/30回复
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