红豆,不是赤小豆,不过也可以用赤小豆煲糖水,因为可以去湿

其实食用的红豆学名叫“赤豆”，又或“赤小豆”，当然红豆还包括其他几种，都叫红豆，但一种是观赏性的，一种是剧毒，都叫红豆。王维诗里面的“相思红豆”既是观赏性红豆，还有种相思子红豆则是剧毒。反正你记得一点，但凡能吃能煲汤的，说“红豆”还是“赤小豆”，其实都是一样的东西就行了

看你需要什么功效吧，两种都可以煲的

路过，学习中。原来我也一直不知道的。

补血美白的哦，还睡得很好的呢

去湿为主， 谢谢各位

红豆。补血气。。赤小豆。。去湿好。。。我通常是拿红豆和薏米一起煮水的。。煲汤的时候用赤小豆。