在国外去看心理咨询师很普遍，就是大家在遇到一些想不通的事情或者遭遇突发事件的时候，找专业的心理咨询师去解决，也就是说当我们心里有垃圾的时候，找专业的人清理出去。保持一种好的心理状态去生活和工作。
美国对于失业者每周的生活补助是每周50美元，但是每周政府可以给这些失业者提高两个小时的心理咨询费用，每小时55美元，因为他们认为这些人更需要得到心理帮助。

就像身体生病了，我们需要去看医生，我们心理有些问题，我们需要去找专业的人员来帮助我们解决，这是很正常的事情。
只是心理的问题更敏感、更具影响力，现在一般来说有心理咨询这样的一批专业人员，通过各种非药物的诊断
现在很多区都已经设置了专业的机构对需要心理帮助的人服务，咨询一下吧。
医院就等于承认我们是病人，医院的心理医生就是从身体层面去检查出现什么样的病理反应。

一般来说，觉得孩子有些不对应该去看心理咨询师，心理咨询室与医院不同，通常是温馨、安全，舒适的，还有孩子们最喜欢玩的沙盘和各种各样的沙具，心理咨询师会采用跟孩子一起玩耍和交流的过程中孩子的表现和反馈，对孩子问题的程度进行诊断，作出建议。
如果到了神经性地问题才会建议去医院看心理医生，医院一般会进行药物治疗。
心理咨询师则是会才用各种各样的方法进行心理的疏导和矫正。

什么人什么时候会约见心理咨询师？

一、有智慧的成功人士

当他们需要一个客观中立的人时，往往会约见我。我不会发表意见，唯一的工作是帮助他们保持客观中立，能够抽身事外就是一个高度。

二、角色转换时

当我们步入婚姻，或者突然怀孕，或者产后无法适应，升职，或者原下属成了自己的上司，或者朋友成了自己的上司等等。

三、突发重大事件

父母离世、丧偶  重要的考试失败（中考/高考等）、重大疾病、失恋、突如其来的打击等等。失业、转学

某重要关系失衡（突然交恶）

四、挥之不去的困惑

什么是素质教育？我是否该给孩子换学校？孩子是否压力过大？我的婚姻为何如此痛苦？夫妻教育孩子的方法不一致怎么办？丈夫没话说，怎么办？我为什么不能够与上司亲近？我找不到合适的人恋爱？

五、心理亚健康

没什么动力、对任何事情提不起兴趣、不开心、易怒、焦虑、精神不能集中。

头痛、心悸、失眠、便秘（痔疮）、血糖高或低、急慢性咽烟炎、气管炎等等。

容易与家人争执冲突、无法排解压力

六、症状

抑郁症、强迫症等。

其中第五、六项需要多次面谈。

  我女儿今年5岁，在上幼儿园。幼儿园的老师告诉我，她在学校总爱拿同学的东西，并且坚持说那些东西是她自己的。我很担心她的这种情况，请问我该怎么办？

儿童青少年心理专家舒幼娥老师回复：

五六岁的孩子，内心还没建立起自我的界限，也缺乏现实感。当她很喜欢一件物品，并且爱不释手时，会通过幻想的方式认为手里的东西是自己的，并很自然地据为己有。
这时候，家长跟孩子讲道理通常没有太明显的效果。家长们可以在家里贯彻一种规则，比如这是爸爸的，这是妈妈的，未经允许不能随便动。另外，最好也要给孩子的物品腾出一个专属的空间，或让孩子自己管理。孩子的东西父母也不要随心所欲地处理，要听孩子的决定。那样，孩子就能逐渐有一个合理的边界概念。
       要教会孩子不拿别人的东西，前提在于教导孩子珍惜爱护自己的东西。爱惜东西的孩子很少会拿别人的，因为他/她找不到自己的东西很着急，就会理解别人丢东西的心情。聪明的父母会把“拿”别人东西看成一种帮助孩子建立规则的机会，让孩子在错误中获益。
    有的父母会选择惩罚的方式去教育孩子，但是这种方式往往会让孩子的行为形成恶性循环。父母内心如果存在一种对“偷”的文化禁忌，会无意识夸大孩子行为的严重性。父母处理好内心对于小孩子行为的焦虑，这些才是最重要的。

最近有好几个烦恼的家长找到我，跟我探讨孩子的叛逆问题。
其中有个重点高中的女生，无心向学、在外交男友，她因为男友有多重的性关系而染病，身体虚弱，她却还是宁愿众叛亲离也要跟男友在一起。其经历让身为父母的痛心不已，也无计可施。快成年的女孩，行为表现却像六七岁一样——完全没有自我责任感、没有自我保护能力，没有理想没有追求，为什么会这样呢？她的父母很不解。我们探讨下来，发现深重的孤独感和无成就感而导致的无价值感是一个重要原因。在心痛的同时，我在思考，孩子为什么会变成这样？
我发现这几个家庭都有着类似的特点：1、父母都是知书达礼之人，社会的中坚力量；2、家庭经济条件很好，对孩子的物质需要满足很多，给孩子创造一个没有人间疾苦的“美好”社会；3、对孩子的日常行为有诸多的限制、批评，对孩子的前途（比如上什么学校等）有诸多安排。
我想，一方面，因为父母都是很能干很有能力的人，所以可能对孩子的干预稍多，当孩子遇到问题了父母会倾向于帮孩子来解决，以至于孩子会失去一些克服困难做成某些事的机会，所以成就感会比较低；另一方面，因为家里平常给到的物质上的满足比较多，会让孩子倾向于认为生活是一件很容易的事情，他们并不需要为了过得好而好好读书或去忍受一些不如意的东西，所以也就缺失了责任感以及现实的目标，这同时也容易导致孩子难以跟其他人建立关系。
我想到，一个孩子的成长需要饥饿感和成就感，饥饿感会促使他们树立理想和目标，而成就感则会支持他们朝向目标迈进，若这两样都没有，就只会如断线的风筝一样，随风飘逝了。

作者：广州心理咨询师 舒幼娥

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