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给喜欢烘焙的JM一些忠告:不要吃植物奶油之类的反式脂肪

302710美食&下厨

其实我们生活中充斥着一大堆的反式脂肪,象超式的饼干、糖果等等。反式脂肪名糖很多:植物性奶油、植物油、马苏里拉、鲜奶油等等。

面包点那些诱人的西点基本都含有,尤其是裱蛋糕用的奶油,也是反式脂肪。

反式脂肪危害很严重的,对血管、心脏等等都不好。可能大家不以为然,但积少成多啊,所以为了宝宝的健康,请尽量不要吃反式脂肪。

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2011/06/24
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不懂不要装懂,马苏里拉只是一种芝士,是动物性的,然后鲜奶油也是有分动物植物的。还有,植物黄油还有很多别称分别是无水奶油,麦淇淋(玛琪琳)。还有代可可脂,这些才是真正的反式脂肪,还有,如果你是用植物油做饭的话,请尽量不要高温使用特别是橄榄油,因为高温后的植物油会氢化,氢化后的植物油就是反式脂肪酸,请不要知点不知点的去说什么是反式脂肪酸,请详细了解后再说!!
2011/06/27回复
小魔怪的妈妈:
不懂不要装懂,马苏里拉只是一种芝士,是动物性的,然后鲜奶油也是有分动物植物的。还有,植物黄油还有很多别称分别是无水奶油,麦淇淋(玛琪琳)。还有代可可脂,这些才是真正的反式脂肪,还有,如果你是用植物油做饭的话,请尽量不要高温使用特别是橄榄油,因为高温后的植物油会氢化,氢化后的植物油就是反式脂肪酸,请不要知点不知点的去说什么是反式脂肪酸,请详细了解后再说!!
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    没有要装懂啊,只是一番好意,想提醒一下大家。有些大概是记错了,不要用这样的语气吧?又不是故意的。。。。
    虽然鲜奶油分植物和动物性的,但裱花蛋糕的都是植物性的。那个披萨上的芝士是记错了,应该是做葡挞的那个叫玛***什么的。的确是知道一点不知道一点,但我帖子上陈述的百分之九十五是正确的,无可否认,西点店里的绝大多数都用植物性奶油吧。应该达到百分之九十九吧
2011/06/27回复
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