怎么样减肥啊？ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

怎么样减肥啊？

188118谈天说地

亮静静BB只看楼主

帮妹妹问问，怎么样才能减肥啊？22岁，160cm的个子，都130斤了

2011/06/28

全部回帖

txhkk沙发

晚上不吃饭只吃青菜。午饭吃麦片青菜。早餐吃面条不放油。但一定要坚持体育运动，例：打球。

2011/06/28回复

yoyo童装板凳

不要吃太多甜品，多做运动

2011/06/28回复

如果嘴巴管不住，是怎么减都减不下来的
看来她自己还没压力，呵呵，那就只能多点运动了

2011/06/28回复

皮肤如何？
长痘痘吗？

父母胖的吗？骨架大吗？

自己有减肥的强烈欲望吗？

2011/06/28回复

华猪妈咪6楼

皮肤如何？皮肤还行白白胖胖
长痘痘吗？不长痘
父母胖的吗？骨架大吗？父超胖
自己有减肥的强烈欲望吗？不够强烈

2011/06/28回复

华猪妈咪7楼

忘了骨架不大

2011/06/28回复

华猪妈咪:

皮肤如何？皮肤还行白白胖胖长痘痘吗？不长痘父母胖的吗？骨架大吗？父超胖自己有减肥的强烈欲望吗？不够强烈

你是楼主亲戚、。

还是你自己

2011/06/28回复

华猪妈咪9楼

哈哈后者借帖找答案

2011/06/28回复

lilyxuli10楼

华猪妈咪:

皮肤如何？皮肤还行白白胖胖长痘痘吗？不长痘父母胖的吗？骨架大吗？父超胖自己有减肥的强烈欲望吗？不够强烈

不长痘,可能不是内分泌失调的肥胖

既然都不强烈减肥，就不折腾了吧，

2011/06/29回复

落入凡间的狗狗11楼

减肥一定要当事人有很强烈的减肥意愿才容易减的，像我堂妹，就是靠节食+运动，减了20多斤。

2011/06/29回复

crystal.bb12楼

txhkk:

晚上不吃饭只吃青菜。午饭吃麦片青菜。早餐吃面条不放油。但一定要坚持体育运动，例：打球。

没两天一定晕倒

2011/06/29回复

yolande05050513楼

运动呗，。要么失恋一次，包瘦

2011/06/29回复

好奇小鱼14楼

管住嘴巴，加上运动，坚持一年半载应该没问题。

2011/06/29回复

RECHA15楼

扮靓版有个吃药减的帖，我正等着大家的结果，效果好的话我也准备试试了！

2011/06/29回复

txhkk16楼

crystal.bb:

没两天一定晕倒

还好，我从来没晕倒过。

就是体重轻了很多。

2011/06/29回复

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