对生活微笑:积极心理学资料
25009思敏心乐园
最真诚的微笑。
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人生的秘密在于提高振动频率,幸福,丰盛,平和自然到来......
[size=+0]下列60种提高振动频率的方法
1.爱自己,爱别人,爱这个世界
2.感恩
3.做你喜欢的事情
4.冥想
5.深呼吸
6.活在当下,接受自己
7.安静独处,感受美好的事物
8.幽默,看好笑的漫画、电视、录象,与朋友开玩笑
9.微笑,让微笑的感觉发自你的内心,流遍全身,散发到你的周围
10.接受你所拥有和经历的一切
11.听表现积极情绪,动听美妙的音乐,避免表现负面情绪的音乐
12.运动可以让血流通畅,使身体拥有健康活力
13.跳舞,放松自己
14.唱歌,抒发美好感受
15.鼓励自己,或者鼓励朋友
16.祈祷,把你的愿望告诉宇宙或者神灵
17.阅读内容积极,有激励作用的书籍
18.有目的地提高振动频率,让自己更幸福、更自由,更加接近自己的梦想
19.灵修,增强能量,让自己梦想成真
20.看好的电影
21.洗比较久的热水澡,或者做蒸汽浴
22.接受按摩
23.做母亲(只适用于女人)
24.跟所爱的人在一起
25.看日出,或者看日落
26.发挥创造性,写诗、作画、雕塑、设计、做家具等等都可以,把你的天赋发挥出来
27.赞美你所看到、经历的美好的事物和人物
28.奖赏自己就是对自己表示肯定
29.**,与自己所爱的人灵与肉的结合,可以得到美好的感觉
30.芳香疗法
31.睡觉,让自己充分休息
32.哼单音调的声音,例如:“嗡…….”
33.意守两眉之间,激活大脑额叶
34.无条件地发射你的爱
35.保持快乐
36.写感恩日记
37.与大自然亲密接触
38.吃点好味道的食物,喝点可口的饮料
39.跟你所喜欢的人分享爱和快乐
40.遛狗,逗宠物
41.整理居室、办公室,搞清洁卫生
42.就像你已经实现梦想时那样生活
43.点燃芳香蜡烛,或者涂香水
44.到商场购物
45.吃健康食品,不吃垃圾食品
46.跟积极向上乐观的人在一起
47.经常光顾美丽、奢华、高雅的场所,比如海滩、博物馆、高级宾馆、珠宝店、游艇、花卉展览会等
48.在进食前,对你吃的食物表示感恩
49.小心选择你所接触的信息,多看好的消息,尽量避免坏的消息
50.每日反省自己
51.利用各种修行工具,比如,脑波录音、瑜珈、冥想、清醒梦、催眠、咒语、赞美诗等
52.与老朋友相聚
53.种花、浇花
54.改变生活习惯,坚持30天不抱怨
55.做那些让你感觉良好的事情
56.跟天真烂漫的孩子们在一起
57.旅行
58.每天坚持学习新东西,学习新的知识、新的技能、新的语言等等
59.保持积极的心态
60.将你的所有成就列出一张清单
选择适合你的方法,提高振动频率,和幸福轻松在一起,值得去做哦!

脑说:我为什么想了那么多?
心说:因为你一直在判断。
脑说:我为什么要判断。
心说:因为你一直在执着。
脑说:我为什么要执着?
心说:因为你一直要证明。
脑说:我为什么要证明。
心说:因为你一直想要正确。
脑说:我为什么要正确?
心说:因为你害怕失去。
脑说:我为什么害怕失去?
心说:因为你害怕孤独。
脑说:你为什么害怕孤独?
心说:因为你害怕没有爱。
脑说:我为什么害怕没有爱?
心说:因为没有爱,你存在就没有意义。
脑说:那我如何才能有爱呢?
心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。
脑说:我要如何与你站在一起?
心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。
脑说:可我控制不了自己不这样呀?
心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。
脑说:我如何做到相信你?
心说:你要先做到相信自己。
脑说:我如何做到相信自己。
心说:接纳一切你说不认为的,因为万物皆为一物。存在就是合理。
脑说:可我有时还是无法接纳呀?
心说:没有关系,有我在。我会帮助你!
脑说:谢谢你这么多年陪我。
心说:我告诉自己只要我尽力地去面对-接受-放下-转身-活在当下,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃…… 你会看到你自己的。

1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实。
2、期望定律 期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现。
3、情绪定律 情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性,其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,"理性地思考"本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
4、因果定律 任何事情的发生,都有其必然的原因。有因才有果。换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉得不可理解或者奇怪,因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。
5、吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
6、重复定律 任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中,只要你能够不断地重复一些人、事、物,它们都会在潜意识里变成事实。
7、累积定律 很多年轻人都曾梦想做一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
8、辐射定律 当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事情的本身,它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。
9、相关定律 相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。
10、专精定律 专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长。
11、替换定律 替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。
12、惯性定律 任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯。
13、显现定律 显现定律就是说,当我们持续寻找、追问答案的时候,它们最终都必将显现。
14、需求定律 任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求

[size=+0]1、当你从床上下来那一刻,你在他心中就开始贬值了。如果你把一切都给了现在的男友,那么,除了老公这个称呼你还能留给你未来的丈夫?
2、一个女人的品位在于她身边站着一个怎样品位的男人。[size=+0]女人一生最成功的事情之一,便是选了一个对的男人。
3、一个男人爱你的时候,你往往会感动于细节,同样,一个男人不爱你了,你也可以从细节中来发现。
[size=+0]
8、虚伪的男人总倾向于喜欢你的容貌,真正的男人总倾向于爱你的内心。
9、男人没有你想象的那样好,可以真爱,但不要深爱,在爱情里为自己留个退路,否则受伤时会措手不及。
10、不要相信男人的甜言蜜语,面对喜欢的女孩时,不认识字的男人也会变成一个诗人。而诗人本来就不生活在现实中。
11、去发现一个有潜力的男人,往往比去傍大款更切合实际。并且你会更有成就感。
12、随时预防遇到色狼。必要时向他胯下踢,用力程度自己把握。
13、这个世界上,最值得你爱的,除了父母,只有你自己。[size=+0]14、爱情不是追来的,所以,永远不要认为被男孩追是理所当然的。但是,你对他的考验是必须的。
15、当一个清高的女孩遇到一个高傲的男孩时,总有一个人会卑微下来,但是如果可以, 不要把自己放得太低。
16、在爱情里,永远不要抱怨什么。
[size=+0]
17、爱情,是需要用心经营的。恋爱也是一门艺术.
男孩应该懂的:
[size=+0]1、如果,你不能给她一个美好的未来,那么,请不要把她哄上床。
2、不能做到的,就不要承诺。男人,膝下有黄金,嘴里也有黄金,不要轻易答应什么,因为你可能会食言
3、把她的地位放在游戏之上,毕竟她是那个肯能会陪你一辈子的人,游戏只是消遣罢了。。
4、你可以为了父母去教训自己的爱人,但是不能为了爱人去背弃自己的父母。如果她对你父母一直不好,那么她可以离开了。
5、如果不是生在帝王富贵家,那么找女朋友,不要只看重她的长相,而要学会欣赏她的内涵。你找伴侣,不是在找情人,而应该是在找妻子。。
6、一个成功的男人身边,需要一个相对优秀的女人。而这种优秀,与她的容貌无关,与她的内涵相连。
7、哥们,如果不擅长讨女孩欢心,那就去讨自己的未来欢心吧。[size=+0]男人,不是来征服女人的,而是来征服世界的。
8、你一生担负的责任很多,但最重要的是四个,对自己的父母负责,对自己的未来负责,对自己的女人和感情负责,对这个世界负责。
9、不要总想着玩弄感情,小心它有天会玩弄了你。
[size=+0][size=+0]10、物以类聚,人以群分,这句话对男人很贴切。跟上进的人交朋友,跟有人生品位的人交朋友,你会获益很多。
11、这个世界上,最值得你爱的,除了父母,还有自己的女人和哥们,然后才是你自己


很好的一篇文章,不知道这里为什么总是发不出来。

感恩是一种处世哲学,是生活中的大智慧。人生在世,不可能一帆风顺, 种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。当挫折、失败来临时, 是一味地埋怨生活,从此变得消沉、萎靡不振,还是对生活满怀感恩,跌倒了 再爬起来?英国作家萨克雷说:“生活就是一面镜子,你笑,它也笑;你哭, 它也哭。”
如果我们时时能用感恩的心来看这个世间,则会觉得这个世间很可爱、很 富有!树上小鸟的轻唱,太阳无私的光明与热能,路旁花朵的芬芳,都会令你 感到心旷神怡。
“我的手还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我 和我爱着的亲人与朋友;对了,我还有一颗感恩的心……”谁能想到这段豁达 而美妙的文字,竟出自一位在轮椅上生活了三十余年的高位瘫痪的残疾人—— 世界科学巨匠霍金。命运之神对霍金,在常人看来是苛刻得不能再苛刻了。可 他仍感到自己很富有:一根能活动的手指,一个能思维的大脑……这些都让他 感到满足,并对生活充满了感恩之心。因而,他的人生是充实而快乐的。
对生活、对世界、对身边熟悉和陌生的人、对我们的朋友和对手,真的要 感谢他们给了我们这样一份精彩的生活。
真诚地感恩逆境,它是一次人生的淬火,让我们得到锤炼;它是一个课 堂,让我们学会了刻苦、忍耐、淡泊和宽容;它是一块“试金石”,使我们体 味真正的友谊,真正的朋友,体味一个冷暖人生;它是一笔财富,经历了它, 会让我们精神富有,终生享用。逆境砺炼心志,教会我们体味真诚,体味人 生,让我们心存感恩,在人生的道路上风雨兼程。
其实,幸福的感觉不是由处境和外在的条件决定的,关键在于我们有没有 感恩的心。想想我们得到过的爱,哪怕它并不多;想想亲人、朋友,甚至是不 相干的人为我们做过的事,哪怕它只是举手之劳;想想早晨扑面而来的清新的 空气,想想拂过我们额前发丝的调皮的风儿……
我们,有什么理由不感谢生活?让我们拥有一颗感恩的心吧,有了它,你 会平和面对动荡不安,积极应付挫折困难,于寒冬里感受到暖意,在风雨中体 会到幸福。
一个不懂得感恩的人,即使家财万贯,他仍是个贫穷的人;懂得感恩并知 恩报恩,才是天下最富有和最快乐的人。