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哺乳期妈妈便秘怎么办,急~~~

443012婴幼育儿

我是剖宫产的,纯母乳喂养,生完宝宝才20多天,我就开始出现大便的时候疼痛,撕裂感,出血的症状,大便干燥,多吃水果稍稍好点,还喝蜂蜜,牛奶,水果主要吃苹果,香蕉,枇杷。

请问有什么好的办法可以治疗哺乳期的妈妈的便秘啊?跪求良方!

2007/05/06
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ddlruoddlruo沙发
多喝水,多吃水果蔬菜。大蕉、红薯这两样效果比较好。适当增加活动量,老坐着躺着不动便秘的状况会加重。
2007/05/06回复
谢谢,这些我已经尽力在坐了~
2007/05/07回复

每天定时大便,不要几天大便一次。

2007/05/07回复
早上刚起床马上喝一杯温开水兑蜂蜜
2007/05/07回复
可能是肛裂,我也有过这个阶段,建议看医院肛肠科会好的快些.
2007/05/07回复
欣芯欣芯7楼
如果实在拉不出,吃西梅吧。
2007/05/08回复
学习..............
2007/05/08回复

蜂蜜要用温开水冲,最好早上起来后就喝一杯

苹果少吃吧,吃大蕉

 

2007/05/09回复

谢谢上面的妈妈们~

我已经摆脱痛苦了,方法是吃麦片,呵呵。也有此烦恼的妈妈们不妨也试试,对我的效果很好哦:)

2007/05/12回复
当时我和你一样,试下吃一杯芝麻糊,我当时一吃就行!试试吧!那种痛苦我最清楚!
2007/05/12回复
吃那种麦片好呀
2012/03/27回复
mhayamhaya13楼
我家小孩3岁了,便秘有一年了,经常3天才能拉,每次都拉不出来,好不容易拉出来的话,都是又干又硬,而且很粗,看了中医、西医都没有弄好,现在很恼火。
2012/03/27回复
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