一款让你面若桃花的补血汤——当归红枣鸡蛋汤
897354美食&下厨
荷锄红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。
因而，这款补血汤对于改善咱女人贫血是很有帮助的哦，俺以前经常头晕得历害，最严重的时候早上起床时得慢慢地爬起来，如果一下子坐起来就会有种头昏眼花的感觉，后来婶婶推荐了这款补血汤给我，每个月我都会吃上五六次，现在早上起床时再也没有出现过那种头昏眼花的现象啦！
******************************************************************************************
当归红枣鸡蛋汤:
材料:当归10克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖适量(依个人口味放);
做法:
1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水；
2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;
3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可.
小提示:
1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;
2.在“例假”期间不要食用,否则量会很多的哦!
2011/06/29
全部回帖
Rose宝来
荷锄楼板凳Rose宝来:
可以试一下，我有时用当归泡水喝，我喜欢哪种味道！
查看原文我也挺喜欢当归味道的，习惯了。
给大家看看挖出来后直接晒干的当归，没经过硫磺熏，没有别的任何加工处理。
给大家看看挖出来后直接晒干的当归，没经过硫磺熏，没有别的任何加工处理。
2011/06/30回复
雅蔓妈妈
Tabo
我是林子妈妈
gmy3666
值得一试
xiaojinmm
笨蛋小雨
深深伊伊妈妈
sally7747
szhgjw
pretty158818楼谢谢 学习了
2011/07/01回复
明媚陽光
