于娟的博客里提出另一个问题,她喂奶还喂了一年多,怎么会得乳腺癌呢?
乳房在经历过一年多的哺乳这样一个生理过程,是对乳腺腺上皮细胞的一种保护作用,但不能绝对避免乳腺癌发生。哺乳期在某些情况下也会患乳腺癌的,有哺乳这个过程当然好,但不能保证绝对不会患乳腺癌。
于娟在博客里“为啥是我得癌症”的文章里提到她嗜荤如命,那么爱吃肉真的和乳腺癌有直接关系吗?
按国内来算,现在跟过去回倒20年相比,乳癌的发病率是上升的,最重要一个原因就是生活方式的西化,目前来讲,中国女性饮食的结构和肥胖的情况:超重率九五年是30%,零零年是41.7%,肥胖率五年间从12.3%涨到21.6%,增幅是比较明显的。脂肪来源是增加的,水果、动物类、植物油这四种食品是增加的,下降的是碳水化合物、谷类、蔬菜。生活方式的逐渐西化,带来每年的乳腺癌发病率增幅2%。
提示:没有哪一种食物是吃多了直接导致乳腺癌发生的。乳腺癌与某种食物没有相关性,但肥胖会增加患乳腺癌的风险。其实生活中很多病都跟肥胖有关系,不仅仅是乳腺癌,比如男性的结肠癌跟肥胖有关系,糖尿病。高血压都有关系。健康的饮食是碳水化合物、脂肪、蛋白质应该均衡,不要某一种食物过量,遵循营养学家提出的金字塔的饮食结构。饮食均衡 避免肥胖,可降低乳腺癌发病风险。