体温突然降低,第二天又升高0.3以上,就是排卵期了。比如平常的基础体温都是36.6左右,某天降到36.2,次日又升到36.8,然后一直到下次月经才降温。如果一直持续高温过了月经来潮的日子,就有可能怀孕了。不过我觉得没必要测,省得心理负担重。反正有生育计划了,不要避孕就是了,从月经周期第10天到第16天都是易受孕期。