我是针灸加埋线，再加上自己饮食的控制，现在减肥成功！下面介绍个人经历吧：

我是在宝宝断奶后去做针灸加埋线的，由于已经上班没有太多时间只能一个星期去一次医院。我在大德路省中医针灸科做的，找的是樊莉医生，随便找，因为瞧介绍是省名老中医后人，就特别信。

当时我做减肥前是120斤，经过了大概3-4个月时间每周坚持一次针灸加埋线，现在是102斤，当然饮食方面我有控制，晚饭基本吃一点点米饭，多吃青菜；然后饭后二小时做5分钟拉伸运动。

我每周二或周四下午到省中医做半小时针灸，然后埋线6个位置（分别是肚子四个，腰二个），然后再火罐，大概要花一个小时时间。第一次时觉得好怕，但实际上医生下针都很轻、快，没什么特别感觉，有个别虎口的穴位就会特别痛一些，不过为了苗条我还是忍了。然后是埋线，开始时会感觉穴位很麻，有点酸，特别是腰的位置，感觉就像做了剧烈运动的感觉，但过了二天就好了。不过腰的减肥效果真的很好，现在我都能将没生小孩前的衣服穿上了，而且让我最满意的是，由原来瞧不见腰到现在瞧见的细腰，真是高兴。

不过，体重减下来，肚子小了，腰细了，还存在一个问题，就是由于怀小孩的肚子松弛了，现在虽然收紧了一些，但是小肚子还是比较松，不穿收腹裤就会见到一个小肚子。

以上情况供大家参考，如果JM们有不明白的可以多交流。革命尚未成功，同志们继续努力……加油！

是哦，减完以后，肚子上的肉松弛了，这要怎么处理？

现在还没减肥，我肚子上的肉就已经松得不行了

哈哈哈。。不懂什么是埋线。

真是不好意思，很长时间没有上来跟大家汇报了，主要是因为小宝感冒，在家修养数日，耽误了第二次埋线

第一次埋线总结：体重减去四斤，相对于原来的体重，实是有点少，不过，我对埋线仍然信心满满

1 大肚子明显减小了！估计那四斤都减在肚子上了

2 身体状态好了很多，过去那些说不清道不明的疲累和不舒服明显减少，精神总是奕奕

3 脸小了！上次跟医生说脚冷，他在肾俞上给加了两针，脚冷症状极大改善，脸的浮肿也消了不少，看来这两针真是起到了强肾的作用

副作用：不太想吃肉了

记和披萨……所以，才减四斤……

第二次埋

6月11日早，第二次埋线

肚子上的穴位基本没变

腿上保持原有针位，在大腿背部加了两针

手臂曲池穴各加一针，曲池是手阳明大肠经上的重要穴位，大肠经主管人体的肠胃消化功能。《求医不如求已》的作者中里巴人老师认为，肥胖并不是人们一惯认为的吸收太好，正好相反，是“运化无力”，身体没有足够的能量把多余的脂肪等排出去，所以，减肥首先应该强壮脾胃，提升气血，让身体自己排除废物。《黄帝内经》上说“阳明经多气多血”，强壮的脾胃才会为身体提供足够的气血。所以，医生为我在此下针的目的，可能就是想对肠胃进行一些调理

背部，除了原来肾俞穴，在膀胱经的中部两侧下了两针，没感觉出是哪个穴位，也没好意思问医生，说不定是人家的不传之秘呢

感觉：这一次的痛感跟第一次比起来，差太多，跟上次的痛苦相比，这次简直说不上有痛感了，下针的时候有些痛，当天下午痛一些，今天早上好多了，估计下午又会有一些痛，但肯定不会很难受

再次感觉，埋线减肥，还是应该找专业的中医针灸师，他会根据进展情况进行调整，外面的很多美容院，很多都是照葫芦画瓢，就是那几个针位，效果也不会太好吧

决心：管好嘴，动起腿

［此帖子已被 天空与牛 在 2007-6-12 12:35:53 编辑过］

我只做针灸减肥，没有埋线

今天第三针了，没啥效果呢

我刚刚断奶了，也想去减了，胖了三十多斤啊，以前的漂亮衣服都没有办法穿了

省中医院听说周二晚上有夜诊的，想去试试埋线

也有妈妈约我一起去田氏做针灸，他们是用磁针，据做过的人介绍效果不错，关注天空的效果

做针炙据说是效果要好一些的，毕竟，埋线是它的一种替代手段，只是针炙最好每天能坚持去，这一点，很多人都做不到了，要上班呢说

这次的埋线，痛是没有上一次强烈了，但手臂还是有些疼，可能是新加针的缘故吧

希望每位JM都能如自己所愿，健康，美丽，关键还是健康

有没有前几针没啥效果，后几针效果就特别显著的呀。

我明天是第四针，到现在为止，没减呀