多和孩子出去郊游和运动是很好的。我去年就为了改变孩子内向的性格，经常会带他出去，但是他每次都还没玩玩他就闹着要回家，最后都会闹得不愉快

我孩子现已将要升初二,对于小学生和家长来说,算得上是过来人,还是有些经验价值。在学校只强调成绩而不顾学生健康的事实下,培养好孩子好的体质的就是家长的重要责任,孩子毕竟是自己的,不是学校的。在孩子小学时，我是几乎每周都和他去户外活动，或爬山或游泳或市郊旅行，只是小升初那一年和初中学习实在太忙，已少外出很多了，在假期我们就要恶补体质了——运动！我孩子性格阳光亲和 学业也算优秀。