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宫寒者要如何吃黑豆?

1018213准备怀孕

初来论坛,也是备孕一年无果,但是这一年也没怎么花心思测排卵什么的,只是顺其自然,现在觉得还有好多要学的。
去看中医说我宫寒,看大家都在吃黑豆,而刚查了下,黑豆虽然很多好处,但还是属于性微寒。
姐妹们都是怎么吃的呢?是否泡完水炒熟吃会好一些,还是打成豆浆加点枸杞什么的?
请教下大家了~
2011/07/12
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金冰:
黑豆维他奶
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惨,黑豆含有植物雌性激素,男的吃多了是不是不好?
我老公天天早餐喝黑豆维他奶,我因为公司有早餐基本没喝过。以后我俩要反过来了。
2011/07/12回复
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