备孕开始时间：2011年6月
      是否怀孕：否
      备孕装备：1、每天吃汤臣倍健的孕妇营养片（叶酸＋钙），已经吃了半年了。
                2、牛奶＋鸡蛋（把生鸡蛋打到鲜牛奶，再加热），能够坚持每天一杯。
                3、每天5－6颗红枣（因为我贫血）。
                4、穿防幅射围裙。
                5、不知道什么时候会怀上，不过每天都是穿平底或低跟的鞋。
                6、每天多穿水果和蔬菜。
                7、没有去做检查，顺其自然就好了。

我还是经常会穿高跟鞋

学习一下学习一下学习一下学习一下学习一下

人家说经常穿高跟鞋会导致以后不孕，这个是真的吗？很怕啊！

ID：紫函BB
备孕开始时间：2011.6
是否怀孕：否
备孕装备：1、叶酸    想起来就吃，有时几天想不起来，都没吃。
2、VE              这个有增强卵巢的功能，还能抗老化呢。我选的是来益天然型。1天片
3、体温表、PL试纸，我都有准备。
4、每天跳绳

我还没有想好呢

煲12天汤比老公饮有什么作用啊？

呵呵  学到不少东西了

ID：Mrs.张*kasumi*
备孕开始时间：2011年5月
是否怀孕：否
备孕装备：
1、排卵测纸
2、每天早晚一次维生素E和晚上睡前一粒叶酸
3、吃中药调理身体

呵呵，我们可是没有做太多的功夫，顺其自然就有了

  ID：简单玉
      备孕开始时间：2011年7月（4月底夫妻双方到妇幼医院做优生优育体检，老公被查出弱精症，备孕计划推迟）
      是否怀孕：暂否
      备孕装备：
         1、斯利安叶酸（2011年4月份开始吃）
         2、电子体温计
         3、大卫排卵测试30条+秀儿排卵测试30条+ZZY20条
         4、VE+锌+蜂蜜枸杞+牡蛎红枣（帮助老公治疗弱精症，6月底到医院复查，结果显示各指标合格，备孕计划提上日程）
         5、玻璃便当盒+汤壶

也在备孕中（第二胎），但没有各位的复杂。

ID：骄傲的向日葵
备孕开始时间：2011年2月
是否怀孕：否
备孕装备：
1、六十个秀儿排卵测纸和二十个秀儿早孕试纸，网购的。
2、体温计三个（电子两个，摔坏一个，水银一个）
3、从四月份开始每天吃一颗叶酸，居委发的，有六盒，吃够三个月还未怀孕，已经停止吃，现在还有三盒未吃。
4、每天上妈网、买备孕书籍学习。
5、夫妻孕前检查没有问题，免费的，居委赠送的。
6、加入很多备孕群。
7、吃的方面，比较没有准备，偶尔煲汤、打豆浆。
8、偶尔锻炼身体，没有效果，体重直线上升。

         ID：倒着走路
      备孕开始时间：2010年10月份
      是否怀孕：否
      备孕装备：
      1、vE、叶酸每天一粒，连续4个月了，现已停吃。
      2、体温针（水银的）
      3、大卫排卵试纸+大卫早早孕试纸（药店买的）
      4、做妇科：排卵监测、BC子宫附件检查、性激素六项、优生四项等
      5、每天晚点生姜水泡脚、后足底按摩（目前坚持2周了）
      6、卵泡发育不好，上个周期看不到优势泡泡，疑似多囊，现中药调理。
      7、妈网、备孕群，呵呵~

     希望宝宝早点来~~

我老公也是如此，请问下这些VE+锌+蜂蜜枸杞+牡蛎红枣你去哪买的呢，应该如何吃

              ID：密西mixi
      备孕开始时间：2011年6月
      是否怀孕：否
      备孕装备：
      1、第一个月：在药店买了大卫拍卵试纸测了一个周期，还用了2跟早早孕，每天泡MW学习知识
      2、第二个月：就是现在每天早上开始测体温，但体温像过山车的起伏，有点担心，还没到排卵期，排卵期刚好放假要外出游玩，准备这个月不测试纸，体温继续量，希望玩的开心BB自然来，哈哈

进来学习学习

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养生堂VE：每天早晨起床洗漱后吃一颗
滋肾育胎丸：每天早中晚饭后半小时吃（二天堂）
三精牌葡萄糖酸锌口服液：每晚喝一瓶（二天堂、蓝瓶的）
蜂蜜枸杞：每天上班泡水喝。（蜂蜜是在京东买的---百花牌枸杞蜂蜜）
牡蛎：瘦肉+牡蛎+芡实+红枣+生姜=煲汤喝（材料买了很多，只煲了一次，LG说味道太难接受了）

以上是我LG在治疗弱精症时吃过的药品及部分食品。日常饮食以清淡为主，每晚饭后去公园散步，周末篮球、羽毛球运动。
PS：每个人的体制和抵抗力都不同，以上方法不一定都适用你LG。建议食调+运动+正常作息时间。祝MM早日好孕！