就是像我们吃的一样做法呀。放点肉类和鱼一起煮，不会腥了。

放很少油煎不怕啦

我是蒸一下，不放盐或者少量盐，吃鱼和水。

现在懒了，大人蒸的鱼也给小孩吃。呵。