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【rachel小厨】夏日简单快手菜系列(持续更新0803)

749648美食&下厨

开个贴记录这个夏天吃的菜吧,rachel做菜喜欢简简单单没有复杂的步骤也没有过多的调料,以保证好味健康。
8.03晚餐——白云凤爪


8.01午餐——芝士培根薯泥

7.27午餐——成本5元,夏日酸甜好滋味

7.20晚餐——
两菜一汤,成本10元(青菜1元、花甲4元、咸酸菜3元、五花肉2元);耗时(买洗煮)30分钟

豉汁花甲、青菜汤、咸酸菜五花肉——夏日非常的开胃下饭哟。【解释下价格,现在的菜贵大家都很敏感,这次买的花甲比较小,下午6点左右去的8元一斤,买了半斤,都是活的蛮新鲜;五花肉是超市买的,一次大概买了8元左右,买回来切分好3-4份,每次只是为了调下味所以用得不多,但一两个人吃是很足够的】

2011/07/20
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2011/08/02回复
rachelfly123:
[图片]
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女人要不时补充下胶原蛋白,猪手凤爪是非常好的胶原蛋白来源
今晚主角:白云凤爪

2011/08/03回复
超级简单又酸甜爽口的白云凤爪,夏天吃一级棒!

2011/08/03回复
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终于知道花甲要怎么养了。。。。

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