产前是要准备很多食材的，如果要到你产后再来买的话是会有点手忙脚乱的，希望我们列下来的能帮到你！  名称数量（估计）备注红枣1斤半-2斤配料。补血，养气，建议可月嫂来后在进行购买都可以。不要备太多。杞子半斤黄芪3-4两党参半斤桂圆约半斤天麻约3-4两当归约3两薏仁半斤-1斤川芎约3两黑米约半斤-1斤煲粥小米约1斤冰糖/红糖一包　木耳4两-半斤排恶露金针半斤排恶露花生3斤　　客家黄酒5-8斤益气、生津、活血、利水消肿、行气解郁、促进血液循环和乳汁分泌老姜10--15斤做菜，治疗风寒等，猪脚姜用，黑芝麻油2升预防便秘，去寒、补虚劳、养五脏，改善产后虚困，做菜八珍甜醋5瓶做猪脚姜用（750ML大约可煮2个猪脚左右）金银花、金银花藤　小BB洗澡用，去黄疸，温存大铁锅1个月子里煲水给产妇冲凉（要烧开水，放凉到适合的温度，所以要比较大的锅）艾叶、枫树叶、白面枫、老姜/皮　产妇洗澡用，去风，去湿有条件的可备：花胶、海马、鹿茸、阿胶、虫草等补品。　　注：以上材料根椐不同的家庭，产妇的身体情况，不同而不同，只做参考。实际以月嫂安排为准。

我主要吃糯米酒 猪脚姜， 燕窝，花胶偶尔吃。食补最好吧。我很喜欢喝猪肝猪腰纪子汤，补血，多放姜片就不腥了，还驱寒。我家的黄鳝血饭，也很补血。经常喝鱼汤会很多奶。

哇，准备的东西真多呀，我都29W了，从大人到BB，什么都没准备

学习学习，谢谢了。

太感谢了

我对于这些补品之类的也是毫无头绪啊

这位妈妈知道燕窝鱼胶之类要产后几天才开始吃吗？

谢谢啊，非常详细，但如果没月嫂还真不知道这些东西要在什么时候吃和怎么吃

孩子入园 妈妈准备好了吗?