我是五月份坐的月子，天气也比较炎热了，所以感觉夏天坐月子非常辛苦。最值得注意的是：可以开空调、风扇，但风口不能对着产妇和BB吹，室温保持在25度，并且保持一定的温度。每隔半小时开门窗通一次风，刚坐月子时饮食宜清淡，不宜大补，也不宜吃太多补品。也不能吃凉、冻的东西。以上这些希望对你能有所帮助。

alin:（其实要看个人的体质）如果是顺产的话一般一周后就可以淋浴了，一周以前最好是擦浴，不宜淋浴，以免脏水感染到伤口，如果是剖腹产的话一般要等到伤口愈合了才可以淋浴，这些都是非常值得注意的。我是顺产的，为了保险起见，我坐月子时十二天内都是用烧开的姜水来擦浴的（姜水可以驱风），十二天后才开始淋浴和洗头（洗头用姜水洗），而且淋浴的水温不宜过低。请问：用姜水洗头后，要头发自然干吗？能用风筒的热风吹干吗？

我也是8月生,我已经知道到时候肯定好热了...虽然是可以开空调及风扇,但却不能对着大从及宝宝吹,否则好易入风,而且我现在也担心,在空调房出来那一下子又热了,热一冷的, 这样真系好易感冒,别说是坐着月子时候,就连平时在这种一热一冷的环境下也好易会感冒....另外: 虽然医生说是一周后可以冲凉洗头,但为自己的身体及补得好些,我打算还是按照传统的做法,一个月后才用姜水洗头,至于平时,会用姜水及沙田柚皮煲的水来擦身,因为可以区风, 但就暂时不冲凉,免得入风....这就麻烦了