太全了,收藏啦,谢谢
自己整理的月子餐单(具体到天)
70029312怀孕妈妈
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watersugar163楼
谢谢分享啊
2011/12/07回复
blueice1008170楼
LZ能否发我一份电子版啊?123258930@qq.com很快就要用了,成分感谢!!!
2012/01/18回复
lidancherry177楼
感谢楼主,收藏了
2012/02/18回复
heimei2001179楼
violet33945:
4、 生化汤[用量]:1日份[原料]:当归40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜(干姜)25克,灸草(蜜甘草)25克,月子米酒水1050毫升[制作流程]: 月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种,约剩200毫升,药酒倒出备用。 在砂锅中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升。 将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。[餐品用法]: 每次餐前饮用1口,一天内分六次喝完(切勿饮用过快); 顺产者连续服用7天,也就是7贴; 剖腹产及小产者不妨吃14贴; 虽然生化汤有补血、祛恶露的效果,但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害,所以产后吃够上述要求即可,不要吃得过多。5、 炒米水a) 就是买些糙米(老米),洗干净,晾干至没有水印后,不放油下锅不断炒至金黄色,放姜一起再炒一下,然后放水下锅像煲汤一样,煮至糙米开花(形状像煲汤里熟了的薏米),或者是炒好后备用,需要饮水时直接用开水泡来喝。6、 红豆水/汤[用量]:1日份[原料]:红豆70克,带皮老姜10克,月子米酒水1220毫升,红糖30克。[制作流程]: 将红豆泡放入月子米酒水中,加盖泡8小时。 老姜切成丝放入已泡好的红豆中。 用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。(因火大火小每个人标准不同,所以时间不同,每个料理师可记录自己的小火标准,测定自己的时间) 熟的标志是红豆已开花。加入红糖约剩600毫升放入保鲜盒内。[餐品用法]: 红豆汤要分两次来吃,一次于早上10点,一次为下午3点。 可配以麻油猪肝(腰)来吃。 产妇可根据自己对甜度的口味来增减,若能适应的话可再加些红糖。[备注]:红豆有强心利尿之功效,有水肿、脚气或水的代谢较差的孕妇,产后应多吃红豆以利尿强心。
查看原文楼主 请问生化汤能用客家糯米酒来做吗?
2012/02/18回复