现在36周+4鸟。。。还有不到一个月就冲刺鸟但发现依几日开始便秘。。。感觉好辛苦两天都排不出一次便便（之前日日都好通畅），晚上因此也睡不好觉，昨晚终于忍受唔住就用了一点开塞露，但用完感觉只排鸟三份一出黎。。。。接下来既日子点算好啊？各位JM有无好方法介绍下。。。唔想再靠开塞露度日子鸟
MIA-SO:我怕依赖了用开塞露。。。以后都不容易便便。。。。查看原文唔会架，用一次半次都无所谓架，我个时都有用，仲要唔好意思叫屋企人帮手，是自己搞掂，甘食熟苹果罗，比较通便，生苹果唔是帮助通便的，香蕉都是要熟的
MIA-SO:番薯系体个人体质而定既，有D人吃左会通便反则有D人吃左反而会便秘，我去产检个时问过医生，驱静系叫我注意饮吃。。哎。。讲左等于无讲。。查看原文我食左几日都无乜明显既效果，好小小吾使谷住先啦，食多D粗粮，饮多D水睇下会吾会有所改善！听日36W产检都要问下医生点样处理
MIA-SO
MIA-SO楼
venuszhong
miki喵