JM们，你们在备孕期间都吃什么东西来调养身体啊，第一个月备孕失败，现在已进入第二个月，父母亲不在身边，现在我是不工作专门在家里备孕了，不过感觉怎么身体不如以前工作的时候了，有时还会有点头晕，每天除了买菜去一下菜市场或超市，就没出门，在家里上网看电视，有时连早餐都没吃，我知道这样不好，接下来一定改正，希望能赶快好孕，生个健康漂亮的宝宝········
给我的计划给你参考啊：1. 每早上空腹喝白兰氏鸡精2. 每早上喝生姜红糖水（月经时适量，月经后吃7天）3. 每早上喝阿胶红枣煮鸡蛋（月经干净后吃？）4. 每天吃黑豆（煮一个钟，月经后每天一把约50颗吃7天）5. 每天服用叶酸维生素片1-2片6. 每天晚饭后服用胎盘粉（月经干净后吃）7. 每晚上泡热水脚只是计划，我还没有实施，估计吃的东西要放弃一些。还有要适量运动，排卵期前后三天多跳跳绳哦，等卵子着床那会儿就不要跳了!
☆咩咩☆
白色的风车
☆咩咩☆楼
