是啊，前几天喝了三碗青菜粥又拉了二天，唉

淮山

是寒的吧

可怜的宝宝~ 也辛苦MM呀！ 青菜一般都是属寒性的，所以每次炒菜的时候我都会放姜。如果宝宝肠胃都这么寒，不如考虑看看中医吧，不一定要吃药，可以问问那些药材或者常见的食材可以加到粥里面养养胃。

淮山是健脾益胃的。我家煲汤一定放淮山的，再放一些果皮。

我家煲粥或煲汤给小孩，会放瘦肉或者煎过的鱼。。。