第一, 到了作息时间表的时间, 如果宝宝还在睡觉, 那么要把宝宝叫醒。快到喂奶时间的时候, 你可以把房间的窗帘拉开,让宝宝慢慢醒来。 如果还在睡,我会把她抱起,或者把她交给她奶奶或者其他人抱抱。 也可以轻轻的和宝宝说话,亲亲她。
吃完奶的时候, 尽量不要让宝宝吃饱就睡, 最好让她自己玩一会, 或者陪她说说话,逗逗她。 (但是注意刚吃饱千万不要把宝宝摇摇晃晃, 这样容易吐奶。)这样做的原因是,宝宝如果吃饱了,你再和她玩, 这样她会很开心。玩累了,就自然而然地想睡觉。
小米来妈妈:之前我家婆看到BB有时候哭,我不给她喂,她也不理解,心疼宝宝那么小,说等她大点再按我的方法训练。听了她的话,我也觉得自己有点残忍, 于是那2天忍不住宝宝一哭就喂,结果那一周内,我就有2,3个晚上傻傻陪宝宝闹到天亮。所以事后我马上反省,必须及时纠正,又回到了最初安排的作息时间表。后来我和家婆说了,宝宝其实从一出生就要开始训练,要让她知道这个世界不是她说得算,是父母说得算(未独立之前), 不是她凭一哭一闹就能立马满足到! 这样孩子将来的个性才不会任性,耍脾气。查看原文你家婆就好啦!肯听你讲并俾你实践!!!
我会尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶的时间。 比如她提早醒来了,我会检查一下她的尿片,把一把屎尿, 然后给她换块干净的, 或者再陪她玩一玩,尽量到预定时间再喂她。当然,不可能每次都能那么准时准点的,要考虑一下上一次宝宝吃了多少, 是不是吃得比往常少? 如果是这样,提早半个小时喂当然是必要的了。
一般来说,可能要花2,3个星期的时间才能让自己,宝宝,包括家里人去确实实施和遵守作息表。只要坚持下来,宝宝很快就会适应! 可是,相信大家的重点现在想问,如果半夜宝宝醒来了, 该怎么做? 到底应该不应该给她吃呢?!
其实宝宝一觉睡到天亮是有很多好处的,就像前面的一位妈妈提到,宝宝晚上如果能连续睡超过7个小时,其实比吃2顿奶要好很多! 想想看,我们大人睡眠不足时,都会觉得心情很烦躁,精神萎靡, 小宝宝其实也是一样的! 如果能训练到她一觉到天亮,对她的发育更好,心情也更好!