怀孕一个多月，去验孕，医生什么都不说。我问要注意什么她只淡淡说句：不同房我知道前3个月对BB发育占很重要的时期。现在我每天一只鸡蛋。一杯安满孕妇牛奶。再一片叶酸。我大嫂同我说她当时是吃惠氏的玛特纳复方维生素+安满孕妇牛奶。请问有经验的妈妈。我饮一杯安满牛奶，一只鸡蛋。吃维生素还是吃叶酸对BB好，我怕营养太多对BB5好。
孕妇奶粉的维生素含量很少的，每天两杯都不够量。我的建议是鲜奶+孕妇维生素+DHA，一来鲜奶没奶粉热气，口感好，对宝宝皮肤也好，二来孕妇维生素的各种营养素全面、含量高，吃了它基本不用再额外补充叶酸和钙。我现在是一边消化库存的孕妇奶粉，一边鲜奶+孕妇维生素+DHA，偶尔再补点钙。
momoyu110
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