qingfenggua
qingfenggua楼
是啊，白天饿还好解决，晚上饿了就麻烦了，不知为什么我晚餐后很快又饿了，恩，晚上喝牛奶不错，还可以有助睡眠！
经常觉得饿，正餐之间加餐吃些什么好？
455523怀孕妈妈
2011/08/16
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珊珊兔妈妈:
有妈妈教过水果可以当一次小餐，医生也说一天可以有六餐，三大餐三小餐，晚上吃饱了难受，我都是一杯牛奶加一片方包，或几块小麦饼干，晚饭吃得早的话，就吃一小碗面条，我曾试过三点起来吃东西，饿醒了~~~
查看原文回复得真快！谢谢分享！
是啊，白天饿还好解决，晚上饿了就麻烦了，不知为什么我晚餐后很快又饿了，恩，晚上喝牛奶不错，还可以有助睡眠！
是啊，白天饿还好解决，晚上饿了就麻烦了，不知为什么我晚餐后很快又饿了，恩，晚上喝牛奶不错，还可以有助睡眠！
2011/08/16回复
1103day:
中午正餐之后的话,我会选择水果,之后就是玉米,番薯,酸奶或者小饼干晚餐正餐之后,我只会选择水果~~~晚上如果喝东西,夜晚会被折磨得厉害,要老上厕所,所以我晚上不喝牛奶的
查看原文睡前一小时喝应该没问题的，也可以吃点核桃花生之类，现在晚上已经不怎么需要上厕所了，你也可以试试哦
2011/08/16回复
7我饿起来人都想咬一下，忍不了的，吃了再算吧，现在还偏瘦
