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经常觉得饿,正餐之间加餐吃些什么好?

469623怀孕妈妈

现在26W+3了,正餐后1-2个小时经常觉得饿,特别是晚上,加餐的话吃些什么比较好呢?
2011/08/16
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vega007vega007沙发
我喝酸奶,有时吃水果
2011/08/16回复
珊珊兔妈妈:
有妈妈教过水果可以当一次小餐,医生也说一天可以有六餐,三大餐三小餐,晚上吃饱了难受,我都是一杯牛奶加一片方包,或几块小麦饼干,晚饭吃得早的话,就吃一小碗面条,我曾试过三点起来吃东西,饿醒了~~~
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回复得真快!谢谢分享!
是啊,白天饿还好解决,晚上饿了就麻烦了,不知为什么我晚餐后很快又饿了,恩,晚上喝牛奶不错,还可以有助睡眠!
2011/08/16回复
vega007:
我喝酸奶,有时吃水果
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谢谢分享!
可是喝酸奶会不会越喝越饿哦,酸奶我通常早上喝。是呢,我也超爱吃水果。
2011/08/16回复
飞鼠飞鼠5楼
忍下唄,,5忍好易变80公斤噶
2011/08/16回复
中午正餐之后的话,我会选择水果,之后就是玉米,番薯,酸奶或者小饼干
晚餐正餐之后,我只会选择水果~~~晚上如果喝东西,夜晚会被折磨得厉害,要老上厕所,所以我晚上不喝牛奶的
2011/08/16回复
我发现正餐之间的小食每次食完都吐出来。。所以而家都无点食其他了。。
苹果就食一次吐一次,真不知道怎么办好
2011/08/16回复
1103day:
中午正餐之后的话,我会选择水果,之后就是玉米,番薯,酸奶或者小饼干晚餐正餐之后,我只会选择水果~~~晚上如果喝东西,夜晚会被折磨得厉害,要老上厕所,所以我晚上不喝牛奶的
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睡前一小时喝应该没问题的,也可以吃点核桃花生之类,现在晚上已经不怎么需要上厕所了,你也可以试试哦
2011/08/16回复
飞鼠:
忍下唄,,5忍好易变80公斤噶
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7我饿起来人都想咬一下,忍不了的,吃了再算吧,现在还偏瘦
2011/08/16回复
水果把,
2011/08/16回复
猪头恩:
我发现正餐之间的小食每次食完都吐出来。。所以而家都无点食其他了。。苹果就食一次吐一次,真不知道怎么办好
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你现在多少周了,还会吐这么惨呀?之前听人家说苹果可以止孕吐的哦,我每天都有吃,不过我本来反应就不大。试下吃玉米,酸奶之类的。
2011/08/16回复
我也很喜欢吃水果,但是怕到时24W的糖筛不过,郁闷。
2011/08/16回复
飞鼠飞鼠13楼
qingfenggua:
7我饿起来人都想咬一下,忍不了的,吃了再算吧,现在还偏瘦
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第日瘦5返你就知死,,我楼上有好几个手臂喺我手臂3倍粗噶,,真喺可怕
2011/08/16回复
qingfenggua:
你现在多少周了,还会吐这么惨呀?之前听人家说苹果可以止孕吐的哦,我每天都有吃,不过我本来反应就不大。试下吃玉米,酸奶之类的。
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11周了~~食其他的水果也不会呕。
我的妊娠反应不大。。
2011/08/16回复
猪头恩:
11周了~~食其他的水果也不会呕。我的妊娠反应不大。。
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很正常的,我现在吃苹果也只能吃半个,一小块一小块的吃,吃快了,或者多了也会吐呢。
2011/08/16回复
xueyanbaby:
很正常的,我现在吃苹果也只能吃半个,一小块一小块的吃,吃快了,或者多了也会吐呢。
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大热天时的,每次D小餐我都系想食热拉拉的食物。例如:面。。
嘻嘻~~刚刚趁经理不在,食了个寿桃牌。。
2011/08/16回复
喝牛奶,吃点坚果仁;吃红豆沙;体重不是问题的话还可以吃点粗粮或粗粮制品。
2011/08/16回复
平蓝平蓝18楼
在做糖尿筛查的前半个月,听说一定要控制了。怕真是过不了关。
2011/08/16回复
hongyihongyi19楼
我15周了、没胃口吃东西 !
2011/08/16回复
猪头恩:
我发现正餐之间的小食每次食完都吐出来。。所以而家都无点食其他了。。苹果就食一次吐一次,真不知道怎么办好
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我反应大那会也是苹果吃一次吐一次,后来干脆不吃了,等过了3个月,反应没那么大了,现在苹果就可以照常吃了

孕吐的时候吃不下的东西别勉强,吃些能吃的东西就好,没事的,很快就好了
2011/08/16回复
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