首先我们可以从器材说起，现在市面上流行的机器多种多样，本人习惯于佳能与尼康系统的，但是对于家庭用户来讲，就可以自由选择比较适合自己的拍摄工具。比如佳能5D2
7D
50D
550D
尼康的：D700
D300
D90
D80
D3100等等。

机器选好后我们就可以选择灯光，一般爸爸妈妈在家里给宝宝拍照片，主要就是光线不够，所以拍出来的片子都是黑嘿的，这里我们可以调节下灯光，把家里的灯都打开，但是注意尽量不要直接照到宝宝的眼睛上。选几只20W(实际发光亮度大概等于100W的白炽灯)左右的节能灯管装在台灯上，然后对着墙壁照，就能营造出非常好的漫反射光。买节能灯管的时候，需要注意一下灯的颜色。现在超市里面一般有两种颜色的灯管，一种颜色偏暖，比较接近普通白炽灯的颜色（色温大概在2800左右）；一种颜色偏白，和日光灯管的颜色相似（色温大概在6500左右）。OPEl，菲利普，GE的质量都不错。光线好，就是很普通的卡片机也能拍出很好的照片来，比投资在昂贵的单反相机和镜头上效果来得都直接。

接下来我们讲述镜头的选择，如果你用的是消费级的卡片机或者单反机的变焦镜头，那么尽量不要使用镜头的长焦段，因为一般镜头的长焦段对应的光圈值都比较大，相应的光圈的直径比较小，进光量就比较小。相机为了达到合适的曝光量，就势必要放慢快门的速度。如果这时手抖了，或者宝宝在动，造出的照片就是模糊一片。如果有条件，家庭最好的配置就是选用50mm的定焦镜头加单反相机。尼康或者佳能的50/F1.8的镜头都只要600多元，而50/F1.4的定焦镜头则一般要卖到2000元左右。网上的评测意见一般倾向于，除了最大光圈的差别外，其实成像质量差别不是太大。但是以我在家里拍到的光线条件看，拍得好的照片，光圈一般也要放大到1.6-1.4左右了，所以保险起见还是推荐买个1.4的大光圈镜头。

在拍摄的技巧上来说，因为小宝宝一般都不太会配合你，固定姿势让你拍，所以保证合适的快门速度非常重要。理论上，50mm定焦镜头的安全快门速度是它的倒数，即1/50秒。实际上，考虑到拍摄的距离一般都比较近，1/25秒的速度也勉强可以。因此我一般选用相机的快门优先模式（S档），视宝宝的安静或者兴奋程度选择1/25秒，1/50秒或者更快的快门速度，然后将光圈的选择交给相机去决定。如果选用程序自动模式（P档），最好使用主指令拨盘拨到较小（快）快门值的组合。使用快门优先的好处是，即便由于光线太暗或者光圈太小，拍出的照片过暗，你也可以方便的使用光影魔术手或者Photoshop进行数码补光。反之，如果你快门放得太慢，照出的照片没有合焦，模糊一片，再厉害的后期制作也无法弥补了，白白错过了一个很好的瞬间。

在对焦方式的选择上，一般选择AF-A或者AF-C的方式。AF-A模式可以自动决定使用单次对焦方式，还是连续侍服对焦方式。AF-C方式则只能工作在连续侍服对焦方式下，一般用于动态拍摄。两者的区别还在于，AF-A方式下，如果没有对上焦，快门是按不下去的，而AF-C方式下只要你持续按下快门，无论合焦与否都能完成拍摄。

在对焦区域的选择上，尼康D90提供了4种对焦区域选择：单点，适合拍摄静态物品；动态区域，用户选择对焦点，但是如果被摄物体小幅度偏离对焦点，相机会根据周围对焦点的信息进行调整对焦，一般适合不规则运动的对象；AF自动区域，就是广告里常吹嘘的人脸自动识别技术了；3D跟踪，相机会在11个对焦点之间根据它的测量和判断自动选取对焦点。这4种方式下，单点方式能提供最精准的对焦点选择，完全按照你的想法来；3D跟踪方式下，对焦点的选择则完全交给了相机，在光线不好，或者背景颜色差别不明显的情况下，对焦点跑来跑去，你完全无法控制。选用动态区域方式，比较适合宝宝的特点。

在曝光模式的选择上，D90提供了三种方式：3D矩阵方式，简单来说其实就是平均测光方式，相机会就整个幅面的光照情况下选择比较均衡的曝光量；中央重点测光，相机优先保证中央点曝光正确；点测光方式，相机优先保证对焦点上测光准确。我比较偏好精准的点测光方式，理由还是方便后期处理。宝宝的面部表情拍清楚了，背景曝光过了或者不足，用后期处理软件抠掉就好了。

最后就是关于ISO的选择，在光线不好的情况下，选择高ISO，能大大提高快门速度，减小光圈大小，从而弥补光线不足。但是高ISO下，相片的噪点太明显，也会白白浪费了一个很好的照片。而低的ISO一般有比较细腻的成像质量。在胶片时代，高ISO的胶卷可是要贵很多的。而在数码时代，高ISO代表的是光电转换电路的信号放大幅度，信号放大幅度大了，不可避免的噪声也会被放大了。尼康的D90单反在ISO800以下，噪点控制得都比较好，而我在5年前买的卡片机在ISO400下噪点就很明显了。D90有个功能就是可以设定最大ISO值，然后可以根据实际情况，选择更低的ISO值进行拍摄。

把宝宝的每一个有趣的，普通的，欢乐的，发脾气的瞬间都记录下来，回过头来，你能看到她头发长度的一天天变化，双眼皮的时有时无，实在是很有趣的一件事情。