因为我是顺产的,所以伤口痛到不得了,刚开始的时候,连坐着都会痛,一定要那枕头垫住坐,根本上连起身都会痛,但一见到BB喊,就没办法要去抱抱佢了.生完的头等大事就是食.以前我系5食饭的.但生完一日三餐都要食一大碗饭!那个饱啊!奶奶都好好人,成日煮D补品被我食.基本上都是食竹丝鸡,红枣蒸鸡~~~因为奶水不够,就日日木瓜煲鱼汤,奶鱼汤,奶鱼不是常常有得卖得,而且功夫也非常多.真系辛苦佢地啦~~~个个都话饮鱼汤好,但我就都是没么奶.而一个星期起码有2日夜晚有炖品的,都是竹丝鸡乌鸡,好多料有红枣啊淮山芡实果D~~真是灰常的饱饱啊!每天都要喝那个桑寄生红枣茶,建议各位姐妹加点黄糖落去,不然好难饮得!要当水饮!先可以补翻生产流的血.最重要的系,到左10日后,可以食姜醋,话补.其实系应该在恶露停左之后先可以食得,不然的话会越来越多,但老人家就一定要你食的!搞到我恶露2个多月啊!

好啦,讲住甘多,下回继续!