我那时候是把橙子用热水烫下来吃的,反正要吃温的

可以适当吃点蔬菜水果，产妇也要营养均衡，不过上网不要时间太长，坐久了腰和尾椎骨容易劳累，会腰痛，眼睛也容易疲劳。