呢两样我都有食，不过通菜真系唔敢食太多，人地话系抽筋菜咯。

两样都有吃,暂没啥反应哦

藩薯叶一直都有吃，通菜六个月之后吃过两次

应该可以吧，两个都是大爱啊

番薯叶经常吃，通菜时不时地吃，之前还不知道孕妇不能吃通菜呢？？呵呵，我很喜欢吃通菜。。。

两样都经常吃

两种菜都吃,没什么问题.吃多通菜会抽筋是因人而异的吧,而且一般到后期才会抽筋的

通菜可以引起钙流失，孕期需要大量钙的，还是少碰为妙。

番薯叶我经常吃，通菜就不敢吃，因为我一吃也是会抽筋的

通菜含钙量少，含草酸多，吃多了钙质流失。

番薯叶我经常吃，只是通菜很少吃，因为说孕妇吃通菜容易抽筋

可以，我经常吃。通菜含草酸丰富（菠菜叶一样），如果你本身缺钙，才会容易抽筋。

我不喜欢吃番薯叶，但好多人话可以防止便秘，通菜就根据个人体质吃吧，话系抽筋菜，但我有吃过，没事，不过不要多吃啦。

哈哈,这个贴子还有人关注呀,真是谢谢大家啦!现在是通菜和蕃薯叶上市的时间.但我劝孕妈妈们还是少吃通菜吧.我妈吃了会抽筋,但我不会,现在也很喜欢吃.

通菜还是少吃的好

通菜和西洋菜不能吃的

番薯叶可以帮助吸收、排便。通菜又名抽筋菜，少吃一点好！

最近胃口不好，特喜欢通心菜加白粥了，看来要停一段时间了。

我也很喜欢吃腐乳炒通菜，不过通菜会导致钙质流失，所以还是少吃为妙，

夏天都是吃通菜的季节了，我也有吃 没什么问题啊