My茉莉花:坐月子期间可以吃水果吗? 可以洗头吗?现在这么热的天,不洗头怎么过啊?查看原文坐月子也可以吃点水果的,否则很容易便秘。最好选择比较中性的水果,比如苹果,可以用热水烫过再吃。洗头可以用姜皮煲水来洗。